Hey JC parents!👋 Have you checked out our ‘Music, Movement & Mindfullness’ class @sattvayogajc yet? It is designed to inspire children through music and movement as well as introduce them to yoga and mindfulness practices in a playful environment. Classes are every Monday at 11 AM. Sign up through the link in bio.🙏 ## . . . . . . #kidsyoga #yog#yogas #yogakids #kidsentertainment #kidsactivities #jer#jerseycity #jerseycitykidsclasses #jerseycitymoms #relax #meditation #mindfulness #yoga #stressrelief #yogaforkids #jcfamilies #families #hoboken #nj #jerseycity #yogasorri #jerseycityheights #sattvayoga
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Второй по полярности вопрос: «а мужчины/мальчики тоже занимаются?» Ну конечно! Ведь аэройога - это здоровье вашей спины! И хотя бы один раз в неделю я рекомендую приходить на занятия и не только разгружать свою спину, но и голову, ах, да) чуть не забыла, и заряжаться отличным настроением☺️ А какой самый популярный вопрос? #аэройога #йогавгамаках #детскаяйога #детивгамаках #антигравити #антигравитийога #антигравитидлядетей #тренер #тренермск #antigravity #flyyoga #aeroyoga #yogakids #airyoga #airyogakids #sport #body #healthy #mood
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“Nell’abbraccio – ciò che è stato spigolo, linea interrotta, groviglio – diventa di nuovo, come per miracolo, cerchio perfetto” F. Caramagna 🧚🏻‍♀️ . . Vi aspettiamo dal lunedì alla domenica a @amrita_yoga_ayurveda e @yogayur_roma per lezioni di Yoga bambini e ragazzi 4-12 anni 🤗🌈 Sono previste scorpacciate di abbracci! 👉🏻www.eduyoga.it 👈🏻
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La relève est assurée 🙏🏼👦🏼👧🏽 Merci aux parents, bravo aux petits yogis et merci à Carole pour cette approche ultra ludique et facile pour se familiariser avec les postures, le souffle, la détente à travers ces histoires Magiques 🧙‍♀️ 🤩 A venir 2 dates en novembre : dimanche 17 novembre et samedi 23 novembre ☺ "Les indiens d'Amerique" 🔎info/résa www.kerfit.fr les séances sont en ligne 😉 . . . #yogakids#rennes#hollidays#zen#breizh#alaisebreizh#yogarennes#detente
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"Om Namo Guru Dev Namo." Concentrados, de olhos fechados e serenos, os alunos de 3 a 5 anos entoam o mantra e seguem as orientações de Érica Silva Albuquerque, professora de meditação e kundalini ioga, tecnologia milenar indiana. Eles fazem parte do ensino infantil de uma das unidades da escola Vila Buritis, que inseriu as atividades no currículo há três anos. Em tradução livre, o mantra significa "Eu saúdo a energia universal e o caminho divino, que conduzem da escuridão para a luz". Na prática, o sentido vai muito além de uma canção do dia a dia nas escolas infantis. "Com ele, as ondas do cérebro se elevam e dão uma sensação de tranquilidade, paz e calma", afirma Érica, que iniciou o trabalho com crianças há quatro anos. Além de entoar mantras, a professora faz exercícios de respiração, postura, conjunto de poses, relaxamento e meditação no final da aula. Pouco a pouco, atividades que buscam maior concentração, calma, respiração mais consciente, persistência e paciência, como ioga e meditação, ganham espaço nas escolas infantis. Nesstes tempos em que os pequenos estão cada vez mais conectados com as tecnologias e recebem uma avalanche de informações, os exercícios e as técnicas prometem maior consciência corporal, diminuição da ansiedade e aumento da atenção. É assim que eles vão aprendendo a buscar o equilíbrio entre mente e corpo. Diversas são as origens, as correntes e os métodos da meditação, mas todas visam ampliar o estado de consciência e o controle da mente. E como fechar os olhos por alguns minutos e se desligar de tudo em volta parece difícil demais, quanto mais cedo se começar, melhor. Há estudos, inclusive, que relacionam os benefícios da ioga e meditação à melhora do rendimento escolar. "Alguns alunos passaram a ter mais sucesso nas provas depois que começaram a fazer as técnicas de respiração e concentração antes de responder as questões", afirma Érica, da Vila Buritis. "O problema de muitos é a ansiedade, que tira a calma na hora das avaliações." A garotada cada vez mais tecnológica precisa de dispositivos para voltar ao universo mais natural e próximo do infantil, avalia Andréa Aparecida Araújo Zica, uma das associadas e integrante da equipe
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