Практикуйте йогу здесь и сейчас, отпустите все ожидания, не ждите чего-то сверх возможного от своего тела, практики, вашего инструктора🤗 Отпустив все ожидания, двигаясь в потоке, в контакте со своим телом, доверяя себе, своим ощущениям, приходит глубокое понимание себя и своих потребностей, приходит рост и осознанность того, чего вы хотите на самом деле. Практикуйте асаны в удовольствие, с улыбкой наполняясь с каждым вдохом. С Днем йоги, с Днем солнцестояния и с первым днём нашего йога тура в Грузии #горыморейога 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿🤸‍♀️ Случайности не случайны😉 P.S на фото я сижу на тоненькой веточке, чудеса эквилибристики и баланса🧘‍♀️☝️ #йога #йогавезде #йогажизнь #йогатуры #йогатур #йогатургрузия #йогадляначинающих #йогавмоскве #йогакаждыйдень #йогасянойтанас #грузиятрип #yog#yogatour #yoga #yogalife #yogalove #деньйога #деньйоги2018 #yanatanas #yanatanas_ru #yogainspiration #yogaeveryday #йогадлядуши
117 8
Женщина — это творящая сила. Когда плохо женщине — плохо всем. Когда женщине хорошо — все процветают!🌼 Это осознание очень важно для того, чтобы женщина не изматывала себя, не выслуживалась от дефицита и всегда заботилась в первую очередь о своем эмоциональном состоянии, зная, что от него зависят все окружающие люди. Женщина, осознавшая себя, всегда понимает, что отдавать и творить нужно только от изобилия, а для начала нужно наполнить себя благодатью, свое тело — наслаждением, а свое сердце — любовью! ❤️ Когда Вы осознаете себя психической энергией, то многое в жизни встает на свои места: вы перестаете подстраиваться под мужчин и их хмурое настроение, вы перестаете зависеть от мнения подруг, Вы спокойно 🧘‍♀️ относитесь к капризам ребенка и в состоянии с этим справиться. И зная это, Вы всегда будете заботиться не о том, чтобы сделать как можно больше дел, а о своем настроении и состоянии, потому что именно они — ключ к вашей радости и радости окружающих»🤸‍♀️ #юлиясудакова Соскучились по женской йоге?!😉 Дождитесь 5 июля и возвращения нашего инструктора @yanatanas или присоединяйтесь к её йога-туру, ещё не поздно;) Все только начинается;) #женскаяйога #йогаяженщин #женскиепрактики #женскаяйогасянойтанас #йога #йогалофт #йогалофтаганка #йогалофтмосква #yanatanas #yanatanas_ru #yog#yoga #yogalife #йоганаприроде #йогатуры #йогатургрузия #горыйогаморе #yoga #yogaloft #yogaloftaganka #yogaloftmoscow #yogalove #йогапрактика
120 5
Птица, сидящая на дереве, никогда не боится, что ветка сломается, потому что она доверяет не ветке, а своим собственным крыльям. Что бы ни случилось, всегда верь в себя! #йогаохновение #йога #йогатур #йогатургрузия #горыморейога #yanatanas #yanatanas_ru #йоганаприроде #йогадлявсех #йогавезде #йогажизнь #yoga #yogalove #yogatour #yogalife #yogatime #yogagirl #йогадлякаждого #йогамосква #йогавцентремосквы #йогасянойтанас
84 2
🏂👍🔥 Regrann from @yanatanas - Чем больше пустяков считаешь везением, тем чаще тебе везёт;) Солнце вышло именно в тот момент когда мы с @cheeses0ul решили позагорать в купальниках🌞Везение? Вряд ли, скорее, вдвоём - мы сила💪 #snowboarding #snowboardgirl #mestia #girls #hatsvali #горыгоры #dadim_drive #georgia #georgiatrip #катайпокамолодой #yanatanas_ru #активныйотдых #голыйспуск #грузия2018 #заездвкупальниках #насклоне #намнескучновдвоем - #regrann
41 1
Немного о практике в нашем йоге туре «Горыйогаморе»🤗 Преимущественно мы будем практиковать хатха-йогу, основанную на управлении функциями тела и психики с помощью концентрации внимания и сочетания растягивающих и силовых асан, дыхательных и медитативных упражнений. . Это лучший инструмент для гармоничного развития ума и тела. . Регулярная постепенная практика невероятно усиливает энергетику и успокаивает нервную систему. . Цели наших занятий достигнуть: 🔹 спокойного и расслабленного состояния 🔹контролируемого ума 🔹мягкого и здорового тела 🔹внутренней радости 🔹гармонии с самим собой. Дыхательные и релаксационные практики выровнят ваше психическое состояние и дадут возможность расслабиться. . 👍Особое внимание уделено йога-нидре и шавасане, где вы почувствуете воздействовие на все органы чувств с помощью звуковых эффектов, ароматических масел и легкого массажа. . Это полное погружение в свою суть и в мир тонких ощущений. По желанию достаточного количества участниц возможно проведение классов 🙋‍♀️женской йоги, предназначенной для гармонизации женского здоровья. . Звучит вкусно, не так ли?😏 А если вы ещё не знакомы с нашим инструктором @yanatanas и практиками, то вы можете это сделать уже завтра😉 Понедельник в 20:10 вас ждёт женская йога, во вторник и четверг в 20:10 Хатха-йога☝️ Приходите знакомиться😉 Не забудьте записаться, группы небольшие и количество мест ограничено👇 Тел: 8 925 628-08-30 . #йогатур #йогатурвгрузию #йогалофт #йогалофтмосква #yanatanas #yanatanas_ru #перезагрузка #перезагрузия #горыморейога #dadim_drive #dadim_drive_yoga #travelgeorgia #reatretcamp #yogaretreat #детокс #турвгоры #трекингвгрузии #йоганидра #шавасана #йогадляначинающих#хатхайога #йоганаприроде #йогавгорах #yogatime #yogatravel #yogatour #йогавмоскве #йоганатаганке #женскаяйога #йогадляженщин #йогадляначинающих
104 3
Собираю веселых, интересных людей, которые развиваются, самосовершенствуются, любят сливаться с природой в одно целое, открывают в себе новые грани, открывают новые места и влюбляются в них😍Людей, которые могут оторваться от прошлого или будущего и насладиться моментом здесь и сейчас, погружаясь в себя и знакомясь с собой новыми🤗Людей, которые ищут, занимаются своим внутренним и внешним миром, творцов своей волшебной реальности🔮 Поехали со мной в Грузию, с 21 июня по 3 июля в йога тур «Горы, йога, море». Будем вместе влюбляться в жизнь❤️ в горы, в море, в йогу, в места силы⛰🌄🌅 И, если ты читаешь это и чувствуешь внутренний отклик, поверь, тебе с нами;) Я верю, что в этот йога тур притянутся именно такие люди, и всем вместе нам будет легко, вдохновенно, радостно и волшебно😍 Подробную информацию можно почитать в @loft.yoga и @dadim_drive. Пишите, я все расскажу и помогу. Ура, я так рада,что это именно ты🤩 #йогатур #йогатурвгрузию #йогатуры #йога #йогадлядуши #йогадлявсех #йогадляжизни #йогамосква #йогасянойтанас #йогалофт #йогалофтаганка #йогалофтмосква #yoga #yogatime #yogatravel #yogatrip #yogagirl #yogalife #yogalove #yanatanas #yanatanas_ru #yogaeveryday #горыйогаморе #yogaloft #yogaloftmoscow #йогатур2018
125 3
Вот пришло время рассказать вам о второй части нашего йога-тура «Горы, йога, море»😉 .МОРСКАЯ 🌊 ЧАСТЬ. 27.06 - 03.07 . После гор мы сразу поедем на море! Не в тривиальный Батуми, как вы могли подумать, а в маленький городок с красивым названием Анаклия. . Место проведения летних музыкальных фестивалей. #gemfest #kazantipgeorgia . Очень красивое место с удивительным парком и поражающими воображения арт-объектами. Забронировали отель Palm Beach Anaklia прямо у моря. . Будем практиковать на закате, наслаждаться ☀️солнцем, морем, учиться грузинскому радушию. . Зарядимся здоровьем💪 на год! Вы можете присоединиться к любой части тура, пишите, мы поможем вам разобраться со всем;) . . #йога #йогалофт #йоганаприроде #йогадлявсех #йогадляначинающих #yogatrip #yogatour #yogatime #горыморейога #черноеморе #абхазия #турывгрузию #турывгрузию2018 #йогаретрит #йогастудия #йогатур #йогадлявсех #наморе #детокспрограмма #anaklia #georgia #travelgeorgia #yogainside #yanatanas #yanatanas_ru #yogaloft #yogaloftmoscow
104 0
«Женщина – это Шакти, что означает Изначальная Творческая Сила. Женщина изначально наделена творческим принципом Вселенной. Когда женщина соотносит себя со своим истинным Я, то она открывает в себе бесконечный источник Творчества. Она ощущает свою силу, она осознаёт всю глубину своей мудрости, она видит силу проявления своей молитвы» Ощутите свою силу вместе со мной сегодня в 20:10 на женской йоге в @loft.yoga😍 А ещё в 18:40 вас ждёт йога в гамаках, подготовка к шпагату и разгрузка позвоночника🤩 В эту пятницу в @sila_club состоится йогатерапия и волшебная медитация в гамаках под чарующие звуки древнейших и современных музыкальных инструментов от @vibrosoundlab! Я знаю, что многие давно хотят попасть, мест уже мало, так что, быстрее звоните и записывайтесь🏃‍♀️🏃‍♂️ Подробное расписание моих классов ищите на сайте : yanatanas.ru #йогибхаджан #йога #йогадляначинающих #женскаяйога #йогадляженщин #женскиепрактики #аэройога #йогавгамаках #воздушнаяйога #йогаввоздухе #йогалофт #йогалофтмосква #йогалофтаганка #йогадлядуши #yoga #yogagirl #flyyoga #aeroyoga #antigravityyoga #yog#yogalife #yogalife #yogaloft #yogaloftaganka #yogaloftmoscow #yanatanas #yanatanas_ru #медитация #звуковаямедитация #медитациявгамаке #relax #relaxing
119 0