Gestern war ein absoluter scheiß Tag 😞 Er begann eigentlich ziemlich gut, auf der Waage hatte ich eine kleine Abnahme, sodass ich super motiviert war und nur einen Shake getrunken habe. Auf der arbeit war es dann super stressig und ich konnte keine Pause machen und nicht mal was trinken. (Ich hasse alle Menschen die gestern Nachmittag einkaufen waren. Die Welt geht nicht unter, geht gefälligst wann anders einkaufen-gilt nur für Rentner und Menschen die nicht arbeiten gehen.) Ich war also irgendwann völlig fertig und absolut unterzuckert. Ich hatte schlechte Laune, Kopfschmerzen und mein Magen hat geschrien. Als ich zuhause war riss ich sofort den Kühlschrank auf und schlang ein Toast nach dem anderen runter... Heute morgen war ich dann eigentlich wieder motiviert, da ich ja heute endlich mal frei habe... Ich wollte eigentlich direkt zum Sport, aber dann stand da meine Mama mit Brötchen vor der Tür. Und weil eins ja nicht reicht, hab ich dann gleich drei gegessen 🤬🤬 Ich bin stinksauer auf mich. (Ich hab gestern nicht mehr getrackt, deshalb ist das Grün) @vanessa_fitnessdiary2019 #kalorienzählenmityazio #yazio #weight #bingeeating #abnehmblog #weightloss #abnehmen #abnehmen2019
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ラシャスのリップグロス 最初はクリア、仕事用にベージュ、プライベートに赤って思ったけど… 赤が1番いいじゃん(笑) 気分で遊べるし、大会でもありかな? #トレーニング#training#筋肉#muscle#筋肉女子#muscle woman#ボディーメイク#body make#competitor#competition#フィットネス#fitness#ビキニ#Bikini#減量#Weight loss#ポージング#Posing#メイク#make#リップ#rip#💄#でも今はポイントメイクのみ(笑)
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Friday Fun! Weight is just a number.....a detailed body composition analysis...is the real way to check your fat loss and muscle gain! Don't be weighed down by the number on your weighing scale and don't ever let it demotivate your weight loss journey! #weight#weightwatchers#weightlossjourney#weightlosstransformation#weightloss#weightlossmotivation#weightlossgoal#weightlossstruggle#eathealthy#healthyweightloss#healthyweightlossjourney#healthyweightmanagement#loseweightgethealthy#betterdiet_healthierlife#nutirtiontips#bodycompositionanalysis#bodycompositionanalyzer#nutritionists#nutritionistofindia
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Lunchtime💛💛 in the sun . Keep it simple😋 . . . . . . . . . . _____________________________________ #lunch #sun #friday #goodweather #beoutside #foodpic #pic #fitstagram #freshfood #healthyfood #healthy💚 #lovefood #foodie #foodlover #gezond #lecker #simple #bewust #wei#weightgoal #wei#weightlossinspiration #weight #caloriecounting #weightlossinspiration lossmotivation
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