#Iksu med @sarahlundsten och en kortlek igår. Det blev #upphopp, #marklyft, #fällkniv och #wallballshots första rundan, #ståenderodd, #situpthrow #stepups med vikt och axlar andra rundan. Sedan kom jag på en ny regel till kortleken, de sista kortet måste man göra 100 repetitioner av. så blir det spader 2 och spader är marklyft så blir det 100 marklyft. Så det blev iafl över hundra marklyft och över 100 stepups resten orkar jag inte räkna. Och träningsvärk fick jag i låren sådär så det inte ens är roligt att röra sig 😅 då är tur man kan mysa med Raija en hel dag💙
16 7
Snacka om en flygande start på veckan! 🚀 #izom_vbg #varberg #upphopp #trx
50 2
Då är vi kört grupp pass. Benböj, utfallssteg och upphopp. Mina ben kommer kännas imorgon men så jävla kul. Ett PB blev det oxå i benböj✌️💪 #måndag#gruppass#benböj#utfallssteg#upphopp#fitness#växergym#kriga#PB#elitnutrition#benenkommerkännasimorgon#kul#kämpa#tränahårthållkäft
56 1
Kom ner och kriga med oss imorgon söndag klockan 14.45-16.00 på Olympia kampsportcenters Girls only-pass! =) #Olympiagirlsonly #girlsonly #tjejträning #kickboxning #thaiboxning #kondition #styrka #olympiakampsport #slamball #upphopp
7 0
Nytt minipass! Det går fort, är effektivt och man blir riktigt trött. Dagens set består av: 5 Burpees 10 Upphopp 5 Burpees 10 situps Vila 1 minut och kör igen 💪🏻💪🏻💪🏻 Gör så många varv du hinner och orkar. Och så vet du väl att man alltid orkar ett varv mer än man tror 😜😅 #jävligtjobbigjanuari #minipass #burpees #upphopp #situps #snabbtocheffektivt
39 0
Tack för rolig träning idag @annaochlandet 😊 Kongsök på jobbet med Jack som gillar att hoppa upp på saker 🙄 #rottis #kongsök #upphopp
27 1