Early morning miles in before finishing up the kitchen cabinet install. Relaxing pace, just trying to keep my mind and muscles relaxed. 38 days remaining. #trailrunninglife #trailrunner #run#runningcommunity #orangemud #thedirtunit #tailwindnutrition #tailwindtrailblazer #gotailwind #c3fit #c3fit_usa #lasthorse #runitfast #iloverunning #run #runner #100miletraining #ultramarathonrunner #ultramarathontraining #michiganrunner #100mileultra #roadrun
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こんばんは。 今日はチームメイトの有志の皆さんと#箕面公園 へライトな#トレラン へ 阪急箕面→大滝→ビジターセンター→自然歩道3号→箕面川ダム周回→ビジターセンター→大滝→展望台→阪急箕面の行程。 お盆休みで、涼みに来られている方が多かったです。 大阪市内に比べると涼しいとは言え、登りは#滝汗 に。最後の展望台の急登が1番しんどかったかも 大阪とは思えないたくさんの緑と水辺で夏休みのひと時を楽しむことができました。今日も一緒に走って頂きありがとうございました! 今週末の箕面もトレランの予定。もう少し強度を上げる(距離とアップダウン)の予定。 I went trail running in Minoh with my team mates today⛰ Minoh has a rich natural environment😍 I'm going to trail run here this weekend! #ハシリマシタグラム #トレイルランニング #ゆるラン #naturelovers #中百舌鳥のランニングおじさん #instarunners 元#箕面市民 #かき氷 最高! #箕面の滝 今日は鹿がいました! #waterfalls #beatyesterday #garmin #ポーラテック 気化熱で涼しくなりやすい #nikeplus #trailrunning #traillauf #marathontraining #ultramarathontraining #走れることに感謝 #ぼくのなつやすみ #平和温泉 で汗を流して帰宅。
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