É lindo como as pessoas da nossa cidade estão abraçando o nosso projeto e marcando presença nos nossos eventos. 🎅🏻🎄 #2ºaulaosolidario #treinamentofuncional.
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Eu poderia escrever muita coisa sobre força e hipertrofia nos padrões unilaterais, mas ia ficar um texto muito grande. Então eu vou resumir: é bom tanto para força quanto para hipertrofia. Hahahaha . O que é importante mesmo (e pouco citado) é a #funcionalidade. A grande maioria das nossas ações no dia a dia é feita em padrão unilateral. Subir escadas, calçadas, correr e até caminhar são feitos em padrão unilateral. Então é muito importante que se fortaleça esses padrões. Tanto pra saúde quanto pra alto rendimento (esportes). . E, como sempre, não importa se é pra saúde ou preparação física pra alguma modalidade esportiva, a capacidade física ESSENCIAL é a #força! Seja futebol, lutas, vôlei ou, simplesmente, qualidade de vida! . #strengthandconditioning #forçaecondicionamento #functionaltraining #treinamentofuncional #padraounilateral #dieinbattleandgotovalhalla . #Repost @bibimcsouza (@get_repost) ・・・ Mais importante que a vontade de vencer é a coragem de tentar. #girlpower #strongwoman #nopainnomusateam
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✔️Qualquer pessoa, de qualquer idade e de qualquer nível de condicionamento físico pode TREINAR! Desde que sob orientação de um professor que leve em conta a individualidade do aluno. Após uma avaliação, ele terá condições de elaborar um programa de treinamento seguro, progressivo, motivador e desafiador, de modo que você, aluno, tenha prazer em realizar as atividades propostas durante as aulas. FAÇA SUA AVALIAÇÃO. ENTRE EM FORMA! ⬇️ Fale Conosco: (11) 4193-3773 ***** ALPHA PERSONAL HEALTH & TRAINNIG Fisioterapia | Treinamento Funcional | Pilates | Estética Rua Andrômeda 598 | Barueri #alphapersonal #treinamentofuncional #pilates #fisioterapia #estetica #saúde #bemestar #qualidadedevida #health
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Mais um treino top na nossa academia!!! Venha aproveitar e fazer parte da nossa turma, agora em novo espaço. . . 📍 Qd.04 Conjunto B lote 20 loja 02 Vila Buritis (antigo Intercross ao lado do supermercado Dicasa) . . 📲: (61)98382-6882/3573-6639. . . #lut#lutas #jiujitsu #mma #o #boxe #muaythai #fit#fss #bjj #ufc #judo #luta #art#amarciais #fight #academia #treino #karate #pilates #a #oss #combate #kickboxing #foco #saude #tatame #treinamentofuncional #f #artesuave #emagrecimento #deus #bhfyp
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O atleta @wednei_moska_oficial ira representar Sergipe no campeonato sul americano de Kung Fu e Boxe Chinês nesse domingo dia 18-11 em Sao Paulo . Chegou em São Paulo nessas ultimas semanas para se preparar com rotinas de muitos treinos e disciplina, segue assim sua vontade de conquistar o titulo sul americano #campeonato #sulamericano #atleta #boxechines #sp #sergipe #luta #kungfu #treino #esporte #desportiva #🥊 #brasil #treinamentofuncional #treinning #action #gym #gymmotivation #fisioterapiaesportiva #fisioterapiadesportiva #edfisica #nutriçãofuncional #coach #coachesportivo #🥋 #🏆
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Primeiro dia de curso na @bt_crystal sobre Treinamento Funcional com a @cftraineroficial .. Agradeço a @carbonoassessoria pela confiança e oportunidade de adquirir mais conhecimento.. 👊🏻💪🏼 #carbonoassessoria #tre#tre#treinamentoional #trailrun #corridaderua #cwb#cwb #treinamento #funcional #educaçãofísica #funcionaltraining #curitiba #treinamento #hiit #bodytech #cwb #workout
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Estímulo ao esporte, alternativa de diversão e promoção de cidadania. O foco do Festival Esportivo 2018 promovido pela Faculdade São Francisco de Barreiras. Representando o Colégio Municipal de Aplicação Otavio Mangabeira. Nos sentimos honrados por fazer parte dessa iniciativa e estimular nessas crianças o gosto pelo esporte e que vai influenciar positivamente em seu crescimento pessoal. Realização: Curso de Educação Física da Fasb. @milton.silva.77377 #professor #conhecimento #performance #educaçãofisica #docente ##charlesdelmanpersonaltrainer #musculacao #emagrecer #perdadepeso #ema#emagrecimento #saude #emagrecimentoqualisadedevida #gratidão #fitness ##musculacao #forca #cor#corrida #correr #treinamentofuncional #run#run#run #hiit #exerciciofisico #dica #dicafitness #personal #treinopersonalizado #educaçãofísica #educacaofisica #treinadorpessoal #emagrecimento #corrida #run #running
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Boa noite! Tudo bem com vocês? Venho através de post inaugurar esse perfil profissional com o intuito de te ajudar a ter uma melhor qualidade de vida, então primeiramente vamos ver um pouco mais sobre o que é ter uma vida saudável. Debrucemo-nos, primeiramente, sobre a questão: o que é ser saudável? Segundo a organização Mundial de Saúde (OMS) saúde é “o bem-estar físico, mental e social, mais do que a mera ausência de doença…”. Ou seja, ser saudável não é apenas a ausência de doença, mas essencialmente o bem estar físico e mental do indivíduo. Sendo assim este perfil foi criado com o intuito de levar dicas de treino e saúde para você seguidor, com o principal objetivo de te garantir um estilo de vida saudável fisicamente e mentalmente! Obs: As postagens serão feitas de início apenas dia de terça e quinta a qualquer momento do dia. Então ative as notificações 🔔 e não perca nada! #boanoite #treino #treinamentofuncional #foco #determinação #saude
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