Med träningsvärk i benen från gårdagens styrketräning så kändes ett långpass långt borta. En 5 km runda med inslag av 10 vändor i trapp fick förgylla eftermiddagen. Kändes helt perfekt som träning idag. Man måste lyssna på sin kropp. #minaktivalivsstil #aktivsommar #sundareliv #balansilivet #vvirene #trapptraning #loverunning #löpning #rywl #lidingöloppet2017 #vvuppsala #viktresa #träningsglädje #viktvaktarna #weightwatchers #aktivtliv #mittval #viktväktarnauppsala
39 1
Man vet att man är en löpare när man ger sig ut vid åtta en lördagskväll i mars bara för att dessa tre äntligen sammanfaller: 1 Är frisk. 2 Barnen sover. 3 Energi finns. 🏃🏼‍♀️💪🏻😅 5 km jogg och några avslutande utfall och grodhopp i trappa ala @ptfia. Nu dusch och sen mer traditionell lördagskväll. ☕️🍓🍫Vad gör du ikväll? 😉🥂🏋🏼‍♀️ #kvällsjogg #kvällspass #kvällslöpning #mörkerjogg #mörkerlöpning #lördagsträning #lördagsjogg #lördagslöpning #lördagskväll #trappträning #trapptraning #ptfiabok #grodhopp #2xu @2xu@2xu_sverige @2xu @2xu_run #2xutights @asics @asicsrunning @asicseurope #asi#asicsing #asics #asicsgelkayano
175 8
Går in iny träningsperiod med huvudfokus på #rockmanswimrun Sen hoppas jag få avsluta sommaren 2017 med #otillo #trapptraning #swimrun #tränaute #myswimrun #löpning #ötillö
49 2
Jepp - den håller för tryck! #bonnierfakta #fitnessforlaget #trapptraning #PT-Fia
38 1
Kvarntorpstrappan är besegrad igen! Varför inte utmana sig lite extra å ta de när det blåser storm och när man har träningsvärk i benen?! 11 min snabbare än förra gången! 4270 trappsteg avklarade! Jag är riktigt nöjd och chockad! 😊☺ #motmintoppform #aldrigvila #cardio #kvarntorpstrappan #utmana #aldriggeupp #getfit #workout #träna #trapptraning
45 4
Monday evening is stair training with sister. Even time for some fun running technique. @jessfredo you did great #trapptraning #bergwallsstairs #mondaytraining #runforfun #livelifewithenergy
3 2