Après 2 mois de soucis de santé enchaînés , 4% de gras en + et 2kg de muscles perdus, on reprend à fond le sport et on va remédier à tout ça avec le sourire ! L'occasion de revoir les séances et les stratégies pour évoluer différemment 💪 il faut toujours voir le bon côté des choses 😍 Aujourd'hui, nouvelle séance , 30 minutes de cardio, squats, mollets, fentes, ischios , quadri 💪💦 on a fait péter le legday! ... #tra#training/a> #training #legday #legsday #feelsport #reprise #smile #fitgirl #positivevibes #positivevibesonly #bodychallenge #bodygoal #keepgoing #keepsmile #sport #healthylife #bodypositivity #bodypositive
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