Kulhydrat eller fedt? Hvilken type er du og hvordan bliver du bedst mæt og får mest vægttab? Kom til workshop med Arne Astrup og Alice Apel Hartvig 25. April kl. 7. Morgen til kl. 9.00. Læs mere på @frkskrump/spis dig slank #personligernæring #sundlivsstil #mæt
0 0
Små plantefars boller i spicy tomat sause, der er bygget nænsomt op fra bunden hele formiddagen. Tomat, hvidløg løg, chili, frisk basilikum mm Liiidt for spicy ifølge en enkelt bureau dreng, pyt sådan en frokost får vækket sanserne, smagsløgene danser og hjernen får andet at tænke på i en halv times tid 😁 #skybruddkfood #healthy #food #rawsalad#moregreenfood #plantbasedfoods #nat#naturli #naturli #plantefars #planteproteiner #vægttab #maderdinmedicin #eatrealfood#healthylifestyle #reducetian #salat #nutrition #sundlivsstil#fitfood #fitfam
8 1
H: Min yndlings mad for tiden Knækbrød • philadelphia light • salatblade • røget laks #vægttab #vægttab2019 #vægttabsinspiration #livsstilsændring #sundlivsstil #sundmad #sundhed #lækkermad
1 0
Hemmeligheden bag flere grønsager? Dressing eller dip. Og masser af af det 👌🏻 Jeg er begyndt at have en masse forskelligt dressing og dip i mit køleskab, da det gør at jeg får spist flere grønsager. Det gør at grønsagerne smager af noget, hvis man synes de kan være lidt kedelige. Jeg, personligt elsker gnavegrønt og ser dem ikke som en pligt at spise, så derfor kan jeg godt bare spise dem. Men ind i mellem er det egentlig meget rart at der er noget smag. En af mine favoritter lige nu er creme fraiche tyndet lidt op med vand (kan ikke lide det for fast) og ‘hot dip mix’ fra Kim’s, eller fajita mix. Begge kan man købe i @nettodk så du skal ikke ud i en helsebix og investere en milliard 😅 Til gengæld kan det måske gøre at du får spist flere grønsager. Det var lige et lille onsdagstip fra mig. God gnaver! Det er jo hump day 🤷🏻‍♀️🥴🙈
12 2