Feels so good to be back flowing on the pole 💙 and how insaaaane is this song... YaYaYa by @ryx ... my new favourite 😍 thank you @melsidki for cheering me on 😋 Second part of routine inspired by @soduncan Wearing @radpolewear ______________________________________ _ ... 🙏 Please Follow @poledance_beauty • Thank you for following us ! •_______________________________________________ . .Visit my store, -> Click to see more! Link in Bio . #pol#polee #pol#polefit #pole #polesport #poledancer #poledancenation #poledancing #polefit #poleart #polelove #polelife #pol#poledancersofig #poletrick #poletricks #poledancersofinstagram #пилон #ig_poledance #polecombo #poleaddict #exoticpole #polegirl #unitedbypole #polepassion #полдэнс #poledancers #flexibility #stretching #poledanceart #poleflow #polemove
0 0
Рабочий, неидеальный вариант🙈будет с чем сравнивать идеальный , когда получится. Полезно снимать видео, видно сразу, где доработать😊 Бывают дни, когда что то идёт совсем не по плану, и если позволяют сроки, иногда нужно, не циклиться ,не портить настроение и не терять силы, делая, то что не выходит, а быть гибче , отпустить ситуацию, быстро перестроиться и сделать или запланировать что то другое,и это обязательно получится и порадует вас!так и в практике!бывают дни, когда не даётся асана, по разным причинам, бывает,банальная усталость мышц!я, в таких случаях, делаю другие, их спасибо создателям🙏 много))😉не вышла хорошая стойка на предплечьях, зато переход в мостик вышел!но обязательно позже пробовать снова!я буду завтра💪а следующее видео будет на бедра, ягодицы!для любого уровня подготовки#йога #йогавидео#йогадома #йогакаждыйдень #йогалайф #йогапрактика #йогадлявсех #йогавезде #йогажизнь #yoga #yogapants #yogagirl #yog#yogalifestyle #yogainspiration #yogalife #beagoddess #стретч #stretching #растяжка #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogaeverydamnday #йогакайф#yogapractice
6 0
Had a week off and my brain and body really felt it. All my endorphins are back where they should be ♥️
1 1
Back on the snowboard. 2 weeks post surgery rather than prescribed 6-8. Pre surgery workouts quicken the post surgery re-hab. Hoping full speed in 4. #sno#snowding #workout #stretching #findyourcenter #getlost #lastbestplace #montana #winter #snow #skiing #hiking #hikingadventures #travel #explore #travelphotography #mountains #rockies #inspiration #hope #happiness #adventure #adventureart #wonderlust #rockymountains #fitness #fitnessmotivation
13 1
Yoga Shifu training in progress. Stay tune for dog's yoga class? Just kidding. 😂 Follow us for more interesting posts. #yoga #dogyoga #dogyogapost #doggy #cute #stayhealthy #oggy #happy #yogaclass #stretch #stretching #healthydog
2 0