There are days when I’m swinging all over the pole and rolling all over the floor.... then there are days where my skin doesn’t want to go anywhere near a pole or floor. Today was one of those days. Lol Sensual Goddess Exotic Dance Fitness 💖 Mon and wed 9pm, saturday 11:30am Www.polestars.com . . #poledance #spinpole #polefitness #dancefitness #fitchicks #dancer #stilettos #fishnets #goddess #queenshit #grownwomanshit #divinefeminine #feminineenergy #miamifl #miaminightlife #hollywoodfl #southflorida #hiphopmusic #rnbmusic #rickross @chrisbrownofficial
6 0
Through my deepest struggles I have always reached my greatest heights. We all have ups and downs. The last couple of days have been a struggle for me. But I always try to direct my energies into something positive and productive. This strategy has brought me far and made me feel empowered when I might have otherwise felt powerless. So take your problems and put them to work for you. You’re the master of your fate; the captain of your soul. You decide how you react to circumstances even when they’re not ideal. So take the reins and carve out your path. 💖 #inspired #inspiration #powerpole #acr#acro #acro #progress #alwaysgrowing #pol#polefit #polefit #poleathlete #poleart #poleartist #polesport #polelove #poledancersofIG #polegirl #poletricks #spinpole #polecombo #aerialist #aerialistsofig #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #fitlifestyle #calisthenics #flexible #stronggirl #splits #strength
24 3
I either need smaller shoes, or to climb higher.....yep, I'll just climb higher 😉 #pol#poledanceig #poledance #spinpole #flow #shapes #flexible #misspoledancesa #pleasershoes #fitspo #polefit #aesthetic #ownit
43 3
The ending to a grueling Pole Bootcamp session 👊🏽
25 7
สำหรับ pole dance การเต้นประกอบเพลงก็เหมือนการด้นสดความรู้สึก ได้ใส่ความคิด ใส่ความเป็นตัวเองลงไปจนทำให้การแสดงออกของแต่ละคนถูกถ่ายทอดออกมาไม่เหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นเพลงเศร้า สนุก ทุกคนอาจจะได้รับท่าและเรียนรู้การใช้เทคนิคการเต้นที่เหมือนกันก็จริง แต่วิธีที่สื่อออกมาล้วนเป็นเอกลักษณ์เฉพาะตัวที่ไม่มีใครลอกเลียนแบบได้ “จุดเด่นของโพลแดนซ์คือ เราทุกคนเป็นไฟต์เตอร์ วันนี้เราทำไม่ได้ พรุ่งนี้เราต้องกลับมาทำอีก” การต่อสู้นี่แหละที่เป็นเสน่ห์ของโพลแดนซ์ ทั้งในแง่ของความรู้สึกและการเอาชนะตัวตน ผู้หญิงหรือผู้ชายทุกคนที่เล่นโพลแดนซ์เป็นคนไม่ปรกติเพราะสิ่งที่พวกเขาต้องเจอมันมากกว่าสิ่งที่คนอื่นเห็น ภายใต้ความสวยงามของท่วงท่าที่โพสต์ลงบนโซเชียลฯ ครั้งหนึ่งคนเหล่านี้ต้องพบเจอกับคำสบประมาทในภาพลักษณ์ความเซ็กซี่แบบการเต้นรูดเสา บางคนก็ยอมแพ้หันกลับไปเล่นกีฬาอื่น ส่วนคนที่ยังเต้นอยู่นั่นหมายถึงพวกเขาได้ผ่านจุดเปราะบางนั้นมาแล้ว บางส่วนอาจจะตอกกลับ โดยอวดให้เห็นความแข็งแรงของร่างกายและความแข็งแกร่งทางจิตใจที่อยากจะทำในสิ่งที่ชอบ #บทความจาก https://www.sarakadee.com/2018/01/08/pole-dance/
26 1