Day 10 : On change pas une équipe qui gagne 💪🏼 Soshape cappuccino + ☕️ au 🥛 + fromage blanc + 💧 citronnée 🍋 #soshape #healthyfood #soshaperesults #soshapechallenge #weekend #weightloss #getfit #gettingfit #keepgoing #motivation #saturdaymorning #breakfast
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-10kg tout pile ! Il y en a encore beaucoup à perdre, mais c’est déjà une belle victoire 💪 #regime #soshape #nokiabodyplus #soshaperesults #fieredemoi
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J2️⃣1️⃣ : petit bilan. La perte de poids n’est pas énorme mais ça n’est pas un problème car je me concentre sur mon % de graisse. Sur les 1,6kg de perte totale, j’ai perdu 1 kg de gras !! Donc c’est cool!! Le muscle ne fond pas et ça c’est top 💪🏻. Niveau centimètre, mon ventre a bien dégonflé. Le reste de mon corps a son petit rythme mais je me sens vraiment mieux !! 😊 Après avoir lu le blog de @stephaniefit (que j’ai adoré!!) j’ai pris l’appli @yaziocom. Et donc ... je ne mange pas assez!! Donc je vais rééquilibrer tout ça !!! Bisous les Soshapeuses !! On ne lâche rien !! 💪🏻 #sos#soshapeparis @soshaperesults @soshapeparis #soshapechallenge #soshaperesults #soshapeuse #soshapereborn #soshape
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Hummmmm les céréales @cerealesjordans une tuerie pour le matin avec mon petit lait à la noisette de @alpro #fitnessmotivation #fitmum #man#mangersainement #reequilibragealimentaire #healthymode #healthyfood #calories #manger #run#rune #run #regime #regimeuse #rec#recettehealthy #recette #sos#soshaperesults #soshape
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J2️⃣0️⃣ qui a commencé en catastrophe vu que la moitié de mon berlingot #sos#soshape Cheesecake a fini par terre juste après la photo 😭😭😭😭 donc petit dej expédié pour ne pas être trop en retard !! Le cheesecake ça colle bien !!! 😂 Ce midi, repas léger : poisson, semoule et une mousse au chocolat 😊 Ce soir, mon sport favori : le ménage 😆😆😆 histoire de finir de nettoyer complètement les dégâts du matin. Et pour finir, un berlingot Spicy bolo avec un bol de thon au fromage blanc. Bonne soirée les Soshapeuses!! C’est le week-end mais on ne lâche rien !! 💪🏻 #soshape #soshapeparis #soshaperesults #soshapechallenge #soshapeuse #soshapereborn @soshapeparis
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• BILAN SO SHAPE • Je suis très satisfaite de ces 6j, déjà 1kg600 en moins, et 14cm au total. 😍😍 Les saveurs des berlingos m'ont plues pour la plus part, sauf les pâtes au fromage. Je continuerais donc ma deuxième semaine en juillet, je referai un bilan et j'espère perdre autant 😊 Je recommande totalement ce programme, on s'habitue vite aux goûts, et ils sont pour ceux que j'ai choisi bons (vanille chocolat blanc/ spéculos/ stracciatella/ pesto/ fromage/ curry). En plus le top c'est que c'est naturel, sans gluten et quon peut manger librement le midi 😍 . . Bref je pense me recommander dans l'année le programme 14j et tester de nouveaux goûts 😊 @soshapeparis @soshaperesults #soshape #sos#soshapechallenge #soshapeuse #soshapeparis #reg#regime/a> #regime #reequilibragealimentaire #motivation #pertedepoids #sos#soshaperesults #soshapechallenge #soshaperesult
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Résultats de la cure #soshape en 28 jours - 8,200kg au total 🎉, 🎗️ - 12cm de tour de ventre, 🎗️ - 4cm de tour de bras 🎗️ - 6cm de tour de poitrine 🎗️ - 8cm de tour de cuisse Soit une perte de 30 cm ! 🏆 Une taille affinée et une confiance en soi récupérée ! Merci SoShape ! ✨ ▫️ @soshapeparis @soshaperesults #curesoshape #soshapefamily #pertedepoids #regime #regimeuse #instafood #28jours #28joursreborn #soshapeparis #soshaperesults #satisfaitetremboursé #healthyfood
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