#Repost @personaltrainervip1 __ Estudo inovador examina os efeitos do tempo de tela em crianças __ Você tem filhos e o mesmo passa horas em frente a telas (vídeo game, computador, tablet, celular...), e nunca parou para pensar como todo esse tempo de tela afeta a estrutura física do cérebro de seus filhos, bem como seu desenvolvimento emocional, físico e saúde mental? __ O governo federal dos EUA, por meio dos Institutos Nacionais de Saúde, lançou o mais ambicioso estudo sobre o desenvolvimento do cérebro de adolescentes já tentado. ➡11 MIL CRIANÇAS; ➡ ACOMPANHAMENTO 1 DÉCADA; ➡ INVESTIMENTO 300 MILHÕES; ➡21 LOCAIS DO PAÍS. __ 📊 A primeira onda de dados de escaneamentos cerebrais de 4.500 participantes, mostra que a ressonância magnética encontrou diferenças significativas nos cérebros de algumas crianças que usam smartphones, tablets e videogames mais de sete horas por dia. 💣Afinamento prematuro do córtex➡ Camada mais externa e enrugada do cérebro que processa informações dos cinco sentidos. (processo maturacional precoce); 💣 As crianças que passam mais de 2 horas por dia nas telas obtiveram pontuações mais baixas em testes de raciocínio e linguagem; 💣Evitar o uso de mídia digital, exceto videoconferência, em crianças menores de 18 a 24 meses; 💣Não existe transferência de atividade, dos jogos em tela para as atividades reais, jogar um jogo online e depois atribui um físico a criança começará do ZERO; 💣 CRIANÇAS MENORES DE 2 ANOS SÃO MAIS VULNERÁVEIS A EXPOSIÇÃO DAS TELAS (MECANISMO DE VÍCIO); 💣2012-2016➡ Frequência de sexo e bebidas diminui e solidão e depressão aumentou entre os adolescentes e auto-mutilação, como corte, triplicaram entre as meninas de 10 a 14 anos; 💣Um experimento de um mês na Universidade da Pensilvânia, estudantes universitários que se limitaram a apenas 30 minutos por dia no Facebook, Instagram e Snapchat relataram reduções significativas na solidão e depressão; 🌟EXISTEM DISPOSITIVOS DE CONTROLE DE TEMPO PARA SMARTPHONES ONDE OS PAIS CONTROLAM O TEMPO DE USO DOS FILHOS. __ O esporte aumentará o desenvolvimento do seu filho. __ #science #envelhecimento #cerebro #criancas #childrens #smartphone #saude #personaltrainervip1
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