The cooler weather always makes me think of sitting in a warm, cozy cafe with a cup of coffee and a good book.
6 1
Te lody z kalafiora naprawdę uzależniają 🙈 zamiast banana dodałam jogurt skyr i aromat waniliowy, efekt ? Jeszcze większe niebo w gębie! PRZEPIS 350g mrożonego kalafiora 150g skyra waniliowego Kilka kropel aromatu waniliowego 20g Odżywka białkowa naturalna (można pominąć) Erytrytol/ksylitol/słodzik wedle uznania Zamrożony kalafior lekko podgrzewamy w mikrofali (u mnie 30s średnia moc). Przekładamy do miski wsypujemy słodzik i odżywkę blendujemy (jak będzie szło opornie to dodać trochę wody). Jak już mniej więcej składniki się połączą dodajemy skyr i blendujemy do uzyskania jednolitej masy. Można zjeść od razu w formie lekko roztopionej albo włożyć do zamrażalnika na jakieś 3h. #icecream #fiticecream #vegetarian #fitlifestyle #love #pilos #skyr #vanilia #vaniliaicecream #healthydiet #studentlife #dietetics #dieteticsstudent
5 0
▶️ Leniwe... kluski🙈! Czyli obiad na słodko i na szybko😎. Przepis 🔶1/3 kostki twarogu 🔶3 łyżki puree z dyni 🔶1jajko 🔶70g mąki (najlepiej dać różne😄 - orkiszową, kukurydziną, ryżową) 🔶1/4 łyżeczki soli 🔶2 łyżeczki słodzidła🍯🔶przyprawy: cynamon, przyprawa do piernika 🔶Wszystkie składniki mieszacie ze sobą i odstawiacie ciasto na ok. 10-15min. W tym czasie zagotowujecie wodę. Do wrzącej wody robicie tzw. kluski łyżką kładzione (u mnie mówi się na to ćpanki😂), a najprościej mówiąc, zrzucacie z łyżki ciasto w kształcie kluseczki🙈. Gotujecie ok. 4min od wpłynięcia. Podajcie z ulubionymi dodatkami. Na dałam mandarynki, skyr malinowy, migdały i cynamon😍. #zdrowystylzycia #zdr#zdroweywianie #zdrowejedzenie #wiemcojem #jemzdrowo #zdr#zdr#zdrowo/a> #zdrowadieta #zdrowo #zdrowe #zdrowo #zdrowyobiad #obiad #zdrowyprzepis #przepis #kluski #skyr #białko #twaróg #jedzenie #recovery #bulimiarecovery #redukcja #dynia
18 1
Parece que hoy la cosa va de ☆BOWLS☆😂😂😂. #Poke-bowl Merienda Pre-entreno 💪🔝💯 Yogur #skyr ,banana,mix de @calconut_nuts y un toque de canela😉. #comiendoricoperosano #disfrutarcomiendosano #quitandoazúcares @eating_delicious_but_healthy 😋😋😋😋😘
2 0
Mealprep fürs Frühstück morgen! 0SP ❤️ Skyr Natur mit Butterkeks-Flavedrops mit Apfelkompott-Topping mit Zimt😍 Der Kompott ist selbst gemacht! 🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵 #foodporn #abn#abnehmen #weightloss #eatfresh #wwd#wwschland #mealprep #hea#healthyfood #foodshare #ww #wwonline #wwmädels #foo#foodblog #inspiration #healthy #happy #flavedrops #frühstück #mittagessen #abendessen #snacks #instafood #gesund #abnehmen #foodlover #skyr #breakfast #foodblog #apfelkompott 🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵 *unbezahlte Werbung*
25 7