Deszczowo w Mikoszewie. 8 km. Trening bardzo udany, wg planu! :) #bieganie #8km #run#run #run #biegacz #wejherowskiestowarzyszeniesportowe #plan #trening #mamplan #sila
3 0
Dzień dobry 😉 a co mi tam.. pokażę oko czarownicy 🔮. Taka pamiątka po niedawnym przeszczepie rogówki. Plus tysiąc wyrzeczeń i ograniczeń. Czasami wkurzające. Ale myśl pozytywna pozwala wierzyć, że będzie dobrze. Przecież widzieć świat zaczynam. Musi być tylko lepiej. Miłego dnia życzę Wam wszystkim 🙂🙃 #nowaszansa #nadzieja #powrotdozdrowia #sila #pozytywnie
0 0
Již tuto sobotu 23.2. od 10h v Euforii na Žižkově. Kurz The Power of Kettlebell, kde si osvojíte principy cvičení se železnou koulí. Jediný kurz pod záštitou Ikff v České republice. Poslední 2 volná místa. 💪🏻😊🏋️‍♀️🤸‍♂️ Link v biu. . . . #ikff #kettlebell #thepowerofkettlebell #swing #getup #goblet #practice #strength #flexibility #mobility #horniskrizenysyndrom #dolniskrizenysyndrom #prehab #rehab #kycle #ramena #zdravi #sila #stredtela #silnebricho #silnyzadek #kondice #dechoveprincipy
11 2
Hadi kalk gidelim.. 😎🌊
9 1
Promienie słońca wyciągneły nas na biegowe trasy ☀️💪 Tym razem padło na Pierwszy Zimowy Kross Maraton Koleżeński w Kościelnej Wsi koło Kalisza ⚡ Nie obyło się bez nagród i wyróżnień! Dwaj Spartanie - Marcin zajął I miejsce, a Romek nasz nowy nabytek III miejsce w kategorii M-40 😊 Dodatkowo dla Adama Króla był to 90 maraton w karierze! ⭐️⭐️⭐️ #maraton #kalisz #m40 #zima #kross #marathon #word #sightseeing #sila #moc #team #run#run/a> #spartanie #fundacja #fundacjaspartaniedzieciom #dladzieci #kids #spartanforkids #run #bieganie #pomaganie #niepelnosprawni sprawni #dzieci #biegambolubie #km#travel #travellifestyle
9 0