Os monstrao da academia 😂😂#frango #bodybuilding #semdorsemganho
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Refeições do dia 24 de junho. Acordei tardão, pulei o café e fui direto pro almoço! Hoje foi meu dia de "descanso" (com aspas porque mãe/dona de casa/esposa não tem descanso né?! 😅😅), então não teve treino. Sigo no desafio #15DiasBichoePlanta e cada dia mais feliz com a saciedade que tenho ao me alimentar de maneira tão simples. Sei que poderia ter mais opções de legumes e carnes nas minhas refeições mas por uma questão financeira é o que temos pra hoje! Kkkkk... De qualquer forma, sigo feliz e saciada! | ☞ Café da manhã: Jejum. | ☞ Almoço: 100g de coxa, 1/2 espiga de milho e salada com alface, tomate e pepino. | ☞ Lanche da tarde: 3 ovos mexidos e 1 cs de farinha de amendoim. | ☞Jantar: 60g de coxa, 2 ovos mexidos e alface com vinagre. | Vem comigo! @novaversao2.0 | • | #ReeducaçãoAlimentar #Die#Dietaino #FocoNaDieta #Disciplina #XoGordura #AcreditaBonita #Emagrecer #Emagrecimento #Motivação #PerderPeso #QueimarGordura #QueimarBacon #Dieta #LowCarb #Saude #Saudavel #SejaSaudavel #Academia #DietaQueFunciona #NoPainNoGain #DietaSemSofrer #BoaForma #EmagrecendoComSaúde #Beleza #ProjetoPanicat #AlimentacaoSaudável #Fitness #SemDorSemGanho #TreinoEmCasa
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