#iliklikemiksuyu Yaklaşık 6-8 saat kısık ateşte kaynattığım ilikli 🦴 suyum😍 Kasabınızdan ilikli kemik isteyiniz✔️ 1 gece önceden suya koyunuz ki kanı aksın✔️ Ertesi gün tencerenize su koyunuz kaynama başlayınca kemiklerinizi suya atınız kısık ateşte pişmeye bırakınız. ✔️ Dilerseniz içine #defnetaprağı 1 adet #soğan , 1 adet #havuç #kereviz sapı doğrayıp atabilirsiniz.✔️ Düdüklü tencerede 3-4 saat kaynatabilirsiniz.✔️ Buzlukta buz poşetlerine koyup küp küp kullanabilirsiniz, dilerseniz direkt içebilir ya da #çorbalar ınıza #yemek lerinize katabilirsiniz✔️ Uzun pişmesinin sebebi içinde neler neler var olan kemiğin özünü iyice suyuna verebilmesi❗️❗️❗️ İlla ki bilirsiniz ama yinelemekte fayda var: Yüzyıllardır tüketilen #kemiksuyu kısık ateşte uzun süre pişirerek #kolajen, #glutamin, #prolin ,#glisin ve #aminoasitler in açığa çıkması sağlanır. #Kalsiyum , #magnezyum , #fosfor ve #sülfür gibi #minareller açısından zengin olan kemik suyunu vücut kolayca emebiliyor. Kemik suyunun içerisinde bulunan jelatin, #bağırsak duvarını sağlamlaştırarak korumaya alıyor. Bu sayede otomatikmen #bağışıklık sistemi de güçlenmiş oluyor. Aksi halde sindirilememiş besinler ve toksik maddeler kana karışıyor. Sonuç olarak da bağışıklık sistemi bozuluyor. Bu durum vücutta belli hastalıklara neden olabiliyor; #kronik yorgunluk, #tiroit ,#egzama gibi... Bu gibi hastalıklara yakalanmamak için kemik suyu içmek en iyi çözüm. * #Yaşlanmayı yavaşlatıyor 👩 👨 *Kemik sağlığı için en #doğal ilaç. * #Sakinleştirici etkisi vardır. #sağlıkla ☘️
7 1
Tıpkı çocukken çizdiğimiz gibi... Resim dersinde benim en çok yaptıklarımdan; tabi köşedeki ev olmazsa olmaz ama alan dar olunca onu da başka yemişlerle yaparız artık✔️ etrafı çitlerle çevrili #yemyeşil bir #doğa içinde #gürülgürül akan bir #akarsu kıyısında #huzur dolu #misgibihava #boloksijen en çok çizdiğim resimlerdi ilkokulda okurken. #80lerdeçocukolmak ... #bulutlar köşeden çıkan bir #güneş olmazsa olmaz #ağacımız , #çiçekler #mantarlar, #kuşlar da olacaktı ama bu #yemişler den yapamadım 😁 benzetebildim mi bilmem ama ben çok sevdim🥰🥰🥰 #kabakçekirdeği #erikkurusu #kirazkurusu #iğde #yabanmersini kurusu #sağlıkla ☘️
15 5
Kahvaltı #akşam yemeği #sağlıkla kalınnn🏵🏵🏵
31 0
Hafta Sonuna Keyifle Başla... 📍İstanbul / Bostancı ☎ 0216 367 1978 📍İzmir / Alsancak ☎ 0 232 463 87 97 📍Ankara / Ümitköy ☎ 0 312 240 40 00 📍Ankara / Park Vadi ☎ 0 312 443 21 21 📍Çağrı Merkezi ☎ 444 1978 www.tavacirecepusta.com.tr #tav#tavacıpusta #efsanelezzet #tavacı #recepusta #kuzuşiş #lezzetle #afiyetle #sağlıkla #instafood #instagood #güneydoğumutfağı #restaurant #food #dinner #tavacırecepustabostancı #tavacırecepustaalsancak #tavacırecepustaümitköy #tavacırecepustaparkvadi
336 1
Dah iyi hizmet ve yeni teknikler için her zaman çalışmak gerek... Doktor olmak kolay değil, okumak, okumak, okumak Bizim için önemlisiniz... Eğer sizde bu zamanı artık yakalayabilirim ve bol eksili(-) sağlıklı yarınlarım olsun diyorsanız bizimle iletişime geçin... Hastanemizde Tüp Mide ve Tip 2 Diyabet Cerrahi ameliyatları, Dr. Cem Aykent tarafından SGK anlaşmalı olarak yapılmaktadır. Detaylı bilgi almak için: Sağlıkla gülümsemek için, bende varım diyorsanız bize ulaşın:)) ☎ Türkiye Obezite Koordinatörü Yaprak Yarış - 0090 505 120 55 50 ☎ Almanya iletişim Zeynep Albayrak +00 49 157 85563559 🌎 www.ofmantalya.com #ofmantalya #antalya #hastane #hospital #sağlık #sa#sağlıklıam #yaşam #sağlıklı #saglıklıkilover #sağlıkönemli #bizim #için #önemlisiniz #sağlıkla #sağlıkolsun #krankenhous #obezite #tüpmide #zayıflama #sleevegastrectomy #schlauchmagen #gastricbypass #wuppertal #düsseldorf #dortmund #köln @ Wuppertal, Germany#doktor #dr #cemaykent #obeziteofm
43 1
22 0
Bazı sabahlar uyanınca elime kahvemi alıp camdan bahçeye bakarım ve derim ki: bunların ne kadar değerli olduğunu hatırla çünkü bir gün kaybedebilirsin🙏 . . . #sağlıkla uyandığımız hergüne🌛🌞 . @coffeeplate 👌
114 0