Günaydın arkadaşlar, bugün hava çok güzel. Sabah uyandım, gittim çok sağlam bi spor yaptım, çünkü dün biraz kaçamak dolu bir akşam oldu. Akşam @gulsjourney programını yapacağım yinede, çünkü sabah yaptığımı dünkü günahlarıma saydım. 😂~B #diyet #diyetteyiz #zayıflama #beslenme #saglik #sağlık #sagliklibeslenme #zayiflama #diyetisyen #kil#kilovermek #kiloverme #spor #diyetyemekleri #diyethesaplarıtakipleşiyor #zayifliyorum #zayifliyoruz #diyetmutfağı #diyetmotivasyon #diet #eatclean #befit #nutrition #daily #instablog #instablogger #girls #fitness #sport
2 2
Günaydınlarrrrr 🍀🍓🍀🍓🍀 3 günlük kabak detoxu sonucu -1,200 kg ben daha fazla bekliyordum açıkçası her yerde 3 günde 3 kilo yazıyor ama ben 2 olsun benim olsun diye düşünüyordum ama olmadı, sağlık olsun biraz üzdü neyse geri gelmesin de... Şimdi diyete kaldığı yerden devam 💪💪 . . . . . . . . #diy#diyetağlık #diyet #diyetyemekleri #diyetteyim #diyettarifler #diyetgünlüğü #diyetgunlugu #diyetkolik #diyetyapiyorum #diyetkardeşliği #diyetyapanlar #kitap #kitapkahve #kitaplarımveben #kitaplarımvekahvem #kahvetiryakisi #alışveriş #moda #sa#sağlıkeslenme #sağlıklıyemekler #indirim #yaşam #hayat #kadın #kadınolmak #sağlık
1 0
The Protein Works CLA 1000 mg 120 Softgels Nedir ? Jel forma sahip olan The Protein Works CLA her bir jel içeriğinde 1000mg cla ihtiva eder. Toplam 120 jel içeriği ile kullanıcılarına uzun kullanım süresi sağlar. Öğünlerden önce kullanılan antioksidan bir gıda takviyesidir. Cla, yağ yapım aşamalarını yavaşlatabilir ve yağ yıkım aşamalarını da hızlandırabilir. The Protein Works CLA 1000 mg 120 Softgels öne çıkan özellikleri: -Hammadde kalitesi -Kolay saklanabilir ve taşınabilir -Antioksidan özelliği Fiyat 119.00 #train #enerji #vücutgeliştirme #vücutbakımı #vucutgelistirme #helath #prilaga #sa#sağlıklıyaşam #finess #antreman #gym #spor #bod#bodybuildingstyle #bodybuilding #bodybuildingmotivation #vitamin #sağlık #sağlıklıbeslenme #sporayakkabi #antrenman
0 0
#Repost @cocukhekiminiz @get_reposter 🔆Bebeğimizin Mide Kapasitesinin değişimi🔆 Bebeklerimiz anne rahminde göbek kordonu ile beslendikleri için, mide kapasiteleri doğdukları zaman cok küçüktür. Günler ve haftalar içinde mideleri büyür. Bu sebeple bebeklerimiz ilk zamanlarda daha az süt ile daha cabuk doyarlar. Yukarıdaki resimde de görüldüğü gibi bebeklerimiz ; . 👉Doğdukları ilk gün mideleri bir kiraz🍒 kadar. Yani 1 veya 1.5 cay kasığı kadar. . 👉3. Günde bir ceviz boyutuna ulasiyor. Bu da ancak 1.5 corba kasığı ancak eder. . 👉1. Haftada bir kayısı büyüklüğünde bu da 3-4 yemek kaşığı ediyor.🍋 . 👉1. Ayında yarım cay bardağına 🍵 . 👉6. Ayında bir kahve fincanı veya bir pet bardak boyutuna☕ . 👉12. Ayda ise bir su bardağı boyutu hacme ulaşır. 🥛 🍎Dogduklari zaman mide kapasiteleri daha az oldukları icin daha sık emzirilme ihtiyacı hissederler. Emzirilme suresi ilk zamanlarda günde 12 kez (belki daha fazla🤗) olurken 6. Aydan sonra 8 kezin altına iner. 🍎Bebeklerimizin doğduklarında mide kapasiteleri az oldugu icin "sütüm az" diye endiselenmenize gerek yok. Zaten yavaş yavaş artan sütünüze göre bebeklerimizin yavaş yavaş artan mideleri var. 🥕Faydalanmasını istediginiz kisileri etiketlemeyi, gonderinin daha fazla kişiye ulasmasi için begenip paylaşmayı unutmayın. 🥕 Kalın Sağlıcakla. #anne #baba #bebek #yenidoğan #annesütü #mide #midekapasitesi #midehacmi #bucocukac #coc#cocukdoktoru #cocuk #cocukhekiminiz #insta #instamom #instagood #doktor #sağlık
3 0
Fibromiyalj;i aynı zamanda psikolojik boyuta sahip bir hastalıktır. Depresyon hastalarında, uyku bozukluğu alanlarda ve anksiyetesi yüksek olan kişilerde fibromiyalji çok daha fazla görülüyor. Genellikle 25-55 yaş aralığındaki kadınlarda daha sık görülen Fibromiyalji sendromu (yumuşak doku romatizması)erkeklerde ve çocukluk döneminde de görülebilmektedir. Hastalık özellikle eğitim ve ekonomik düzeyi ortalamanın üzerinde olan kişilerde daha sık görülmektedir. Mükemmeliyetçi ve işkolik kişilik yapısı da fibromiyalji hastalığına yakalanma nedenleri arasında gösterilebilir. Gazetecilik, Mimarlık, Finans Sektörü gibi meslekler ile uğraşanlarda fibromiyalji sıklıkla görülür. Ayrıca işini sevmeyen kişilerde de fibromiyalji görülür. Mutsuzluk ağrıları artıran bir faktör olduğu için yaptığı işten memnun olmayanlar da en az stresli mesleklerde çalışanlar kadar fibromiyalji olma riskine sahiptir. Genel olarak bakıldığında Fibromiyalji nedenleri uyku bozukluğu, ağrı algılama bozukluğu, santral sinir sisteminde nörotransmitter denilen maddelerin dengesizliği, sinir sistemi ve hormonal sistem bozukluğu, kas ve kas işlevlerinde bozukluk, sempatik sistemin aşırı çalışması olarak sıralanabilir. #fibromiyalji #sağlık
0 0