Ett överkroppspass fick bli dagens träning! I decided to do an upperbody workout today! #upperbodyworkout #dips #smalaarmhävningar #skulderhävningar #pendellyft #rygglyft #threerounds #mondaymotivation #läkainifrån
32 0
Ett pass med så mycket glädje är avslutat. Inga bilder från passet idag för det gick i ett. Tack för alla 100 olika reps idag TK 💥🤸‍♂️👋👌#iamreadyse #crossfit #pinnapå #tränamedkompis #armhävningar #situps#rygglyft #kbswing #burpees #styrketräning #sweden #hälsa #styrketräningförkvinnor #styrkelyft #träningspodden @salotherese
27 2
Lunchpass på skolgymmet 💪 . Knäböj - 8 st * 3 - 32 kg kettelbell Utfall - 10/sid * 3 - 16 kg hantlar Rygglyft - 10 * 3 Höftlyft - 15 * 3 - 8 kg kettelbell Rodd - 10 * 3 - 16 kg stång . Planering... Promenad ingick idag i arbetsdagen, 10000 steg check ✅. Ikväll är det möte. Då fick det bli styrkepass på lunchen, helt enkelt där luckan i mitt schema var idag och den tid som fanns för träning 👌💪 . #träna #starkareåstarkare #motnyamål #energi #utmaning #utmana #motivera #motivation #inspirera #inspiration #mammorsomtränar #hemmaträning #gym #höftlyft #knäböj #rygglyft #rodd #utfall
27 5
190131. Dagens träning blev ett hemmapass med viktväst. Vanliga övningar blir definitivt mer utmanande med extra vikt. Läs om hur passet är uppbyggt på bloggen. Länk i bio☝️. //Vickan . 🇬🇧Today's training became a homeworkout with a weight vest. Regular exercises will definitely be more challenging with extra weight. Read about how the workout is built up on the blog. Link in bio☝️. . #hemmaträning #viktväst #abilica #homeworkout #styrketräning #wilmalouise #2xu #2xusverige #burpees #utfall #armhävningar #squats #rygglyft #situps @abilica
90 3
En härlig kombo av rygglyft och armhävning 🤗
17 2
Testa att tuffa till dina klassiska rygglyft med hjälp av gummibandet! Jag lovar att det kommer att kännas! 💪 (Film på Svt Play) . . #tränamedsofia #gokväll #svtplay #sofiasutmaning #tränahemma #ryggträning #rygglyft #gummiband
89 4
Pass 10, 1/4 Rygglyft med 15 kg på ryggen #överkroppspass #nordicwellness #tränaärlivet #6pack2019 #rygglyft
5 0