I MÖRKRET ~ Medan den yngsta somnar i rummet intill, lyssnade på Sune, trampar jag på i mitt lilla gym. MEN det var tungt idag.. ~ Det. Är. Hatkärlek. (Till min cykel.) Men imorgon ska jag göra en löpanalys🙌 😎 ~ #abilica #rehab #jippolöparen #löparamatören #Runacademy #iblandblirdetintesomentänktsig #ossålitecore #ossåliteannat #starkmamma #hållbarhet
10 1
“I don’t run to add days to my life, I run to add life to my days.”🌟 -Ronald Rook . På 1h kan man hinna mycket, i mitt fall blev det söva barn, motionera hundarna och kvalitétstid med en vän. . Kombinationen med träna och umgås gillar jag, man får mycket sagt på 1h, ett riktigt feel-good-pass🌷🙏🏼 . . . #salomon#löpning#runner#run#barnvagnslöpning#aktivlivsstil#ultrarunning#ultralöpning#löpare#craftsportswear#runforfun#instarun#hälsa#ultravasan#løping#ultratraining#trailrunning#running#runtoexplore#løpeglede#rörelseglädje#adventure#trailrunningsweden#ecotrailstockholm2019#runacademy#runspiration#longdistancerunner#ecotrailstockholm#ASICSFrontRunner#ASICSFrontRunner2019
181 6
Snart dags för årets första marathon. Ska bli så spännande och se hur det kommer att gå🏃🏼‍♀️🤭! Min första marathon utomlands dessutom☀️☀️!#löpningärkul #runacademy #ultravasan90 #stockholmmarathon #marathontjejer #
18 1
Då är det sista veckan för RunAcademys vinterutmaning och två pass innan fyspasset som avslutning. Idag: Intervallpass-Backstyrka. 2 st Löpskolningsblock med 4 övningar × 2 sen blev det 10x20 s backintervaller och man får ta det som finns på hemma plan något isigt spår. Avslutar med nedvarvning runt spåret. Vilken tur att man har dubbar då går det som en dans 👍🏃‍♀️💃💪😁 --------------------------------------------------------------- #löpträningoavsettväder#löpningärkul#löpning#löpglädje#runacademynsvinterutmaning#intervallträning#runninggirl#running#run#minaval#minviktresa#utmanasigsjälvtillnyamål#sättanyamål#träning#tränainförtjejmilen2019#vårruset2019#unifest2019#mälarenerginightrun2019#mittlivsomviktväktare#runacademyvästerås#runacademy#asics#dubbskornapå
26 1
Fick ett ryck och körde 15 stycken backintervaller i det fina vädret❄🌬🤩#runacademy #ASICSFrontRunner2019 #springandetjejer
25 11