Almoço delicioso no Restaurante Pomerode comidas típicas todos os dias, Eisbein Defumado com recheio, além de outras variedades de carnes. . . . #almocodehoje #respeito #receitas #comidacaseira ##comidaalemana #gastronomia#culinária
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Como emagrecer de 5 a 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias Vou deixar o link abaixo para você conhecer a Dieta de 21 Dias. ️ @1emagrecimento_de_forma_rapida Você já imaginou perder de 5 a 10kg de gordura corporal em apenas 21 dias? Pois é, parece sonho mas não é!  Muitas mulheres já estão obtendo ótimos resultados em apenas 21 dias. E qual é o segredo para emagrecer tanto em apenas 21 dias? O criador do programa de 21 dias Dr. Rodolfo explica que em decorrência do consumo de comidas  incorretas o corpo ganha uma inflamação celular que atrapalha o processo de emagrecimento. E essa inflamação ganha espaço no corpo, ele passa a acumular gordura com maior facilidade e tem mais dificuldade do que o normal para queimar essa gordura. A dieta combate a inflamação celular destravando assim a queima de gordura, acelerando o metabolismo e como consequência emagrece o corpo. O que a dieta de 21 dias faz é limpar o corpo e as celulas que hoje estão inflamados e com dificuldade de eliminar gordura. No começo, parece ser bom demais pra ser verdade, mas quando você vê centenas de casos de pessoas reais que emagreceram e tiveram seus corpos transformados ai você percebe que o método realmente funciona. O Dr. Rodolfo Aurélio coletou inclusive vários depoimentos de mulheres que seguiram o método a risca e obtiveram ótimos resultados. Veja os relatos: Mas atenção, o Dr. Rodolfo alerta que precisa seguir direitinho o método para emagrecer. O método inclui um cardápio, uma lista do que comer em quando comer, várias receitas , manual de exercícios, enfim, um programa completo para emagrecer de forma saudável.  #emagrecer#perderpeso#perdergordura#foco#perderbarriga#emagrecercomsaude#emagrecerrapido#emagrecersaudalvel#emagrecercomendo#receitas#dieta#fitnes#treino#emagrecimento#exercicios#dietarapida#dietabrasil
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🔴DICAS BÁSICAS 👇 . . . 🙆 É assim: Você vai dormir hoje, e quando acordar amanhã você irá 👇 . . . ⭕ Troca seus cereais do café da manhã por ovos, seu café com leite e açúcar por café com um pouquinho de creme de leite (ou nata) sem açúcar, sua banana por abacate (ou coco) . . ⭕Segue para o almoço, em que troca seus grãos (arroz, feijão e milho) por folhas e legumes, seu filé magro grelhado com gosto de borracha por uma carne com um bom teor de gordura (se você gostar) e rega tudo a azeite extra-virgem! . . ⭕À tarde, come apenas se a fome aparecer, e neste caso opta por castanhas, queijo gordo, coco seco, azeitonas e ovinhos de codorna. . . ⭕No jantar faz o mesmo que no almoço e daí dorme! Simples assim 😘🖒 . . . . 😊💓🥑🍎🏋‍♀️🤸‍♀️♀️ ➡ACESSE O E-BOOK DAS RECEITAS PARA EMAGRECER. LINK NA BIO. @low@lowcarb.receitas.fitness_ . . . Deseja eliminar de 3 a 5 quilos em 10 dias? . Para isso preparamos para você um livro digital com 200 receitas lowcarb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ✔4 bônus exclusivos ✔Grupo Vip no Facebook . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . ↪️ Pegue sua Dieta no link em AZUL do perfil @lowcarb.receitas.fitness_ ↩️❤️ . . . . #jejum #reeducaçãoalimentar #jejumintermitente #low#lowcarb #lowcarb #lowcarbbrasil #die#die#dietaarb #lchf #lchfbrasil #emagrecer #dieta #dietasemsofrer #comidasaudavel #perderpeso #emagrecerrapido #saudavel #saude #saúde #receitas #instafood #recipe #drsouto #primal #motivação #foco #recipes #diet #primeiropasso #nuncaétarde
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O chocolate pode proporcionar uma série de benefícios para o seu organismo. Porém, para que isso aconteça o alimento precisa contar com pelos menos 70% de cacau em sua composição, ou seja, ser um chocolate amargo. Este alimento não possui leite, e tem menos açúcar e gorduras (importante conferir o rótulo!). Quando consumido em quantidades moderadas, até 30 gramas por dia, pode proporcionar diversos benefícios para a saúde. ⠀ Entre os pontos positivos do chocolate amargo destacam-se: ⠀ ✔ Protege contra doenças cardíacas e acidente vascular encefálico ✔ Reduz o risco de câncer de cólon ✔ Contêm gorduras saudáveis ✔ Controla o açúcar no sangue ✔ Contêm antioxidantes ✔ Proporciona um envelhecimento saudável ✔ Rico em vitaminas e minerais ⠀ 📝 Todos esses benefícios ocorrem porque o chocolate amargo possui boas quantidades de flavonoides, catequinas e polifenóis, com potencial para melhorar o perfil lipídico (redução do LDL colesterol e aumento do HDL colesterol), ajudam na queima de gordura, no controle da pressão arterial e melhora da imunidade. ⠀ Créditos: @ednaldoqueiroga Quer ficar grandão? Siga: @omelhordomundomonstro #zyzz #chocolate #pascoa #cacau#nutricaoesportiva#alimentacaosaudavel #proteina#docefit #die#dietabalanceada #comidafit#lowcarbbrasil #lowcarbs #lowcarb#dietasemsofrer #dietalowcarb #dieta #emagrecercomendo#emagrecersaudavel #emagrecersemneurose  #nutricao#emagrecer #rec#receitasarb#receitafit #receitas #receitasfit
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Prato lindo 😍😋
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