Ett hemlarm skyddar mot inbrott, brand och kan även användas som trygghetslarm för äldre för att larma anhöriga vid akut behov av hjälp – ibland går det inte att ta sig fram till en telefon utan man vill bara kunna trycka på en knapp. Alla vill vi känna oss trygga och bekväma hemma i vårt egna hem. Trygghetslarm ska vara enkel att använda, för att kunna fylla sin funktion.#funktion #användarvänligt #hemlarm #trygghet #rörelse #uppsikt #barn #gamla #brand #fall #skydd
2 1
NYTT👆🏼🌟🙌🏼pass tilllsammans med Frida och Mathias. Stretch #3 är perfekt att göra på morgonen eller kvällen, efter ett träningspass eller för att väcka musklerna och sätta igång blodcirkulationen🧘🏻‍♀️😌Här sätter vi rörligheten i fokus och jobbar med stretch i ett skönt flöde. Öppna upp, mjuka upp, sträck ut och ge kroppen lite extra kärlek🧡 . #mymowo #tr#träningsglädje #rö#rörelsedje #hemmaträning #tr#tränaa #träna #träning #online #stretch #rörlighet #flow #movement #rörelse #hälsa #måbra
9 0
En underbar start på en underbar dag! Vilket fantastiskt löparväder! Love it! ✨ . Lite tunga steg de första minuterna. Jag var lite rädd för att det skulle göra ont i stortån och vågade inte slappna av riktigt. Men ju mer jag slappnade av desto mer föll jag in i min sköna, härliga, roliga och lätta löpning. 👌🏼👣 . #älskarlöpning #rörelse #rörelseglädje #friskluft #natur #lättasteg #avslappning #lycklig #nöjd #tacksam
9 0
Dagens rörelsetips: Lilla stegets kraft . Börja med att promenera fem minuter, för att sedan öka till tio minuter, 15 minuter... . Börja med att springa mellan två lyktstolpar, öka till att springa mellan fyra lyktstolpar, tio lyktstolpar... . Börja med att göra ett kort yogapass framför datorn/tvn, gör tio knäböj varje dag eller ha som mål att komma ut varje dag. . Lilla stegets kraft tar dig långt. . Jag finns vid din sida och vägleder dig till ett aktivare liv som stärker dig inifrån och ut. . Boka ett kostnadsfritt innerligt samtal med mig. Det gör du här: https://mailchi.mp/595a18821049/innerligtsamtal eller via länken i bion. *** Holistic Health by Sanna drivs av Sanna Hagström. Hon kombinerar sitt företag med hjälp av sina utbildningar i idrottsvetenskap inriktat hälsa/friskvård och personlig tränare tillsammans med personliga erfarenheter och upplevelser.
20 3
[anna] Bläddrade igenom en katalog från Newbody och hittade dessa fantastiska och kloka ord från @powerbylisa . Att hitta sitt varför är lika viktigt när det kommer till att komma in i nya vanor och banor gällande kost som det är när det gäller motion! Har du hittat ditt varför gällande rörelse, motion och träning? #wellnessthatworks #wellnesssomfunkar #wwviktväktarna #mittlivmedaktivaval #mittlivmedmedvetnaval #guldmedlem #guldmedlemhosviktväktarna #mittlivsomviktväktare #jagkan #jagvill #jagväljer #prioriteradigsjälv #måbra #njutavlivet #hälsa #hälsosamlivsstil #mittvarför #träning #motion #rörelse
73 3
Ny vecka och nytt tema, nu kör vi rörelse tema. Vi började dagen med att kolla vad eleverna redan vet om rörelse genom att göra en V Ö L. Vad vet vi, vad önskar vi veta om rörelse och på fredag kollar vi vad vi lärt oss om rörelse. #tema #rörelse #völ #lärareföljerlärare
11 0