/ Annons för min träningsresa & Navigare Moments / NU släpper vi platserna till höstens seglar- & träningsresa! Det finns bara 30 platser så först till kvarn! Vad är det för resa? Det är en tränings- & seglarresa där vi bor på segelbåtar, seglar till olika öar i Greklands skärgård varje eller varannan dag och tränar ca 2 pass om dagen. Jag föreläser och håller i workshops, varje båt har en egen värdinna som skämmer bort oss med hemlagad mat och mellanmål flera gånger om dagen. Vi yogar, tar i, upptäcker nya saker om oss själva och andra, testar nya sätt att träna på och upptäcker naturen. Vi bor på havet, tränar i havet (och på land såklart) och badar i havet. Sammanfattningsvis så bor vi på segelbåtar i en hel vecka och upplever träning, rörelse, mat och den grekiska ö-världen på ett annorlunda sätt. Vi kommer förhoppningsvis att komma hem fyllda med inspiration, värme och flera aha-upplevelser. Vi kommer att röra på oss i både soluppgångar och solnedgångar. Jag ser framför mig hur vi inleder någon morgon med meditation på däck, med solen på näsan och havets guppande som bakgrundsljud. Läs mer i bloggen, länk i story! #träningsresa #seglarresa #ptfia
420 47
Är så otroligt glad & tacksam att jag kom iväg till Grekland⛵️🇬🇷🐬☀️❤️ #livsglädje #sailing #minstorafetagrekiskaträningsresa #ptfia #navigaremoments #nyårslöften #vågamera #älskamigsjälv #comfortzone
23 5
Försöker få fram senaste veckans stämning genom en liten bildserie. Det är en utmaning. Vilket crew, vilken resa och vilket gäng. ⛵️+🍿☕️+🕺🦆 Jag skulle kunna rada upp alldeles för många internskämt på en gång - det blir inte roligt för er - men det visar vilken energi alla deltagare delade med sig av. Tänk att detta är mitt jobb. TACK(-anch)! 💙 #minstorafetagrekiskaträningsresa #nagivaremoments #ptfia #schteek #griechenland
114 5
Walking up at home today, have been spoiled with a super nice breakfast for a week now and wish it would continue! #navigaremoments #ptfia #minstorafetagrekiskaträningsresa #greece #travels #traveler #vacation #båtliv #health #bre#breakfastgoals #breakfast #sailing #boatlife #healthybreakfast #healthyliving #semester #hälsa #fru#frukostmys #frukost #greekyogurt #grekiskyoghurt
79 4
Att avsluta denna resa med delfiner simmande längs med båten var dröm 🐬😭☀️🇬🇷 #navigareyachting #navigaremoments #minstorafetagrekiskaträningsresa #ptfia
28 1
Underbar liten film från en av våra deltagare på träningsresan i Grekland! . . . ##träning #träningsresa #navigaremoments #ptfia #grekland #segla #segelbåt #minstorafetagrekiskaträningsresa #
46 3
Balans... det behövs energi för all träning 😍 #minstorafetagrekiskaträningsresa #navigaremoments #ptfia
85 2