📋TRÄNINGSSCHEMA📒 . Från 199kr . . Har du precis börjat träna men vet inte hur du ska börja? Tränar du inför polisens eller försvarsmaktens antagningstester🏋️‍♂️🚴‍♂️? Vill du ÄNTLIGEN kunna springa 5k eller milen utan att stanna för att vila🏃‍♀️🏃‍♂️? . . Oavsett vad du har behov så kan jag hjälpa dig nå dina mål. Vi börjar med att gå igenom hur din kropp mår, din fysiska status, din träningshistorik och vad det är du vill uppnå. . . Du får ett schema anpassat för just DIG👈. Under perioden du tränar efter schemat håller vi kontakt i syfte att du ska få det stödet du behöver för att nå ditt mål! . . . . #gym #workout #fit#fit #träning #träningsglädje #fitnessaddict #gymlove #löpning #instruktör #Semper_Pergite #uthållighet #hälsa #kondition #löpteknik #styrka #motivation #inspiration #träningsvärk #ingaursäkter #armyfitness #personligtränare #pannben #fit #fitnessmotivation #healthy #gymlife #training #Aldrigvila #Löpningärlivet #Peppkonto
21 0
En sista kraftansträngning idag. Segt i värmen och inget vatten med heller. Sen dessutom en helg med lite sömn pga fotbollscup gjorde kroppen seg. Helt färdig när jag kom hem. Men det blev iaf gjort! #göteborgsvarvet #löpning #running #asics #pannben #nopainogain #kom#kompartmentrom #kompartment #garmin #trailvarvet
29 4
Inga high-fives - inga eltrådar - inga gladiatorer som tacklas....inga pannband vid målgång...bara jävligt tungt jobbigt långt och pannbensstärkande.... Om du kommer i mål kan du säga till alla dina vänner att du klarat det hårdaste provet försvarsmakten har att erbjuda. Jag och @cal@callelinq kom trea 2018... @callelinq går för guld i år...om vi får en plats... Sök nu! 💥💥💥 @rekyl_swe
89 16
När huvudet behöver passet men kanske inte kroppen. EBBA - 5 Varv: 74 DU, 17 powerclean, 14 shoulder to overhead, 54 cal rodd. #strongfit #östervålastrongfit #pannben #köraslutpåkroppochhuvud
37 1
Ni vet den här känslan när allt flyter på och känns bra? Den har jag just nu & haft ett tag. Å jag vill säga till er alla, DEN ÄR FANTASTISK ❤️ Jag gör det som får mig att må bra. 💃🏼 . . . . . #happiness #strongwomen #lycka #motivation #pannben #youcandoit
48 9
Nytt tillskott i hemmaparken, tur man är lite händig iaf #rail #scooter #kickbike #scooterstore #flavor #aldrigvila #pannben #getabock
28 0