Bizi hayatta gеrçеktеn bir tеk şеy ilgilеndirir, ruhsal hayatımız. (Ivan Pavlov) -Rus #Fizyolog,#Psikolog ve #Hekim #Fizyoloji ve psikoloji alanındaki çalışmalarıyla Psikofizyoloji ve Deneysel Psikoloji alanlarının kurulmasına öncülük etmiştir. Şartlı reflekslerin doğası ve işleyişi konusundaki buluşu tüm araştırmaları öğrenme alanına yöneltmiştir.Köpekler üzerine yaptığı Klasik Koşullanma (Şartlı Refleks) deneyleri ve İşaret Sistemleri öğretisini geliştirmiştir. #Ekr#EkremCulfa Gitme diyebilecek kadar güçlü olmalı insan hayatta.Çünkü hiç kimse, kaybettiklerini unutabilecek kadar güçlü değil aslında #Başlamak için #mükemmel olmak zorunda değilsin;fakat mükemmel olmak için başlamak zorundasın. İYİMSERLİK ÖĞRENİLEBİLİR Mİ? #Prof #Dr #Ekrem #Çulfa #Aile #Evlilik #Çift Danışmanı #yorum #oneri #tavsiye icin arayin 05333738123 Kendinizi #yorgun hissediyor musunuz? Enerjiniz daha öğleye varmadan tükeniyor mu?Kendinizi iş ortamına #yabancı hissettiğiniz oluyor mu? Sebepsiz yere çabucak sinirleniyor musunuz?Bu #soruların çoğuna evet diyorsanız büyük ihtimalle "tükenmişlik sendromu" yaşıyorsunuz demektir. #Tükenmişlik hissi insanın hayat kalitesini düşürür.Bunu yaşayan insanlar #iş hayatlarında verimsiz; özel hayatlarında mutsuz olurlar.#Schopenhauer “Engelleri aşmak, varoluşun en büyük amacı ve hazzıdır.” der.#Schopenhauer gibi düşünenler hayatı, “engelleri aşmak” olarak görüyorlar. Onlar için hayat daha çok acılarla dolu ve doğal olarak amaç bu #acıları dindirmek ya da azaltmak. Birde hayata olumlu yönünden bakanlar var. #Pozitif #psikolojinin öncülerinden Martin Seligman’a göre hayat sadece engelleri aşmak değildir. İnsan mutlu olmak için yaşamalıdır. Peki siz nasıl değerlendiriyorsunuz? Sizce #hayatın #amacı acıları dindirmek ya da azaltmak mı yoksa mutlu olmak mı?Martin Seligman’ın daha mutlu ve refah içinde bir hayat yaşamak için bizim elimizde olan ve istediğimiz takdirde çoğumuzun uygulayabileceği beş adımlı bir #formülü var: 1-Aklımızdaki pozitif duygu ve düşüncelerin sayısını artırmak. Bilimsel birçok deneye göre, zihnindeki düşüncelerinin çoğu olumlu olanlar daha mutlu oluyorlar. Seligman,#depresyonda bile olsanız, her gece o gün yaptığınız üç olumlu davranışı
1k 1
Ne kadar anlamlı bir o kadar da korkunç değil mi. Fakat bütün gün onla oynarken bunu fark edemiyoruz malesef. Beni de katıyorum içine. #Bağımsız olmanın zamanı gelmedi mi. #Nedersiniz? 👹🙈 #Ekr#Ekr#Ekrema @mylifepsikoloji @drekremculfa @ailedanismani https://t.co/3WIyQmMBbr Bizi hayatta gеrçеktеn bir tеk şеy ilgilеndirir, ruhsal hayatımız. (Ivan Pavlov) -Rus Fizyolog, Psikolog ve Hekim. Fizyoloji ve psikoloji alanındaki çalışmalarıyla Psikofizyoloji ve Deneysel Psikoloji alanlarının kurulmasına öncülük etmiştir. Şartlı reflekslerin doğası ve işleyişi konusundaki buluşu tüm araştırmaları öğrenme alanına yöneltmiştir. Köpekler üzerine yaptığı Klasik Koşullanma (Şartlı Refleks) deneyleri ve İşaret Sistemleri öğretisini geliştirmiştir. #Psi#Psikoloji #MyLife #Psikoloji ve #KoçlukMerkezi #EkremCulfa Gitme diyebilecek kadar #güçlü olmalı insan hayatta.Çünkü hiç kimse, kaybettiklerini unutabilecek kadar güçlü değil aslında #Başlamak için #mükemmel olmak zorunda değilsin;fakat mükemmel olmak için başlamak zorundasın. İYİMSERLİK ÖĞRENİLEBİLİR Mİ? #Prof #Dr #Ekrem #Çulfa #Aile #Evlilik #Çift Danışmanı #yorum #oneri #tavsiye icin arayin 05333738123 Kendinizi yorgun hissediyor musunuz?Enerjiniz daha öğleye varmadan tükeniyor mu?Kendinizi iş ortamına yabancı hissettiğiniz oluyor mu? Sebepsiz yere çabucak sinirleniyor musunuz?Bu #soruların çoğuna evet diyorsanız büyük ihtimalle tükenmişlik sendromu yaşıyorsunuz demektir. #Tükenmişlik hissi insanın hayat kalitesini düşürür.Bunu yaşayan insanlar #iş hayatlarında verimsiz; özel hayatlarında mutsuz olurlar.#Schopenhauer “Engelleri aşmak, varoluşun en büyük amacı ve hazzıdır.” der.#Schopenhauer gibi düşünenler hayatı, “engelleri aşmak” olarak görüyorlar. Onlar için hayat daha çok acılarla dolu ve doğal olarak amaç bu #acıları dindirmek yada azaltmak. Birde hayata olumlu yönünden bakanlar var. #Pozitif #psikolojinin öncülerinden Martin Seligman’a göre hayat sadece engelleri aşmak değildir.İnsan mutlu olmak için yaşamalıdır. Peki siz nasıl değerlendiriyorsunuz?Sizce #hayatın #amacı acıları dindirmek ya da azaltmak mı yoksa mutlu olmak mı?Martin Seligman’ın daha mutlu ve refah içinde bir hayat yaşamak için bizim elimizde olan ve iste
11 4
Ne kadar anlamlı bir o kadar da korkunç değil mi. Fakat bütün gün onla oynarken bunu fark edemiyoruz malesef. Beni de katıyorum içine. #Bağımsız olmanın zamanı gelmedi mi. #Nedersiniz? 👹🙈 #Ekr#Ekr#EkremCulfa @mylifepsikoloji @drekremculfa @ailedanismani https://t.co/3WIyQmMBbr Bizi hayatta gеrçеktеn bir tеk şеy ilgilеndirir, ruhsal hayatımız. (Ivan Pavlov) -Rus Fizyolog, Psikolog ve Hekim. Fizyoloji ve psikoloji alanındaki çalışmalarıyla Psikofizyoloji ve Deneysel Psikoloji alanlarının kurulmasına öncülük etmiştir. Şartlı reflekslerin doğası ve işleyişi konusundaki buluşu tüm araştırmaları öğrenme alanına yöneltmiştir. Köpekler üzerine yaptığı Klasik Koşullanma (Şartlı Refleks) deneyleri ve İşaret Sistemleri öğretisini geliştirmiştir. #Psi#Psikoloji #MyLife #Psikoloji ve #KoçlukMerkezi #EkremCulfa Gitme diyebilecek kadar #güçlü olmalı insan hayatta.Çünkü hiç kimse, kaybettiklerini unutabilecek kadar güçlü değil aslında #Başlamak için #mükemmel olmak zorunda değilsin;fakat mükemmel olmak için başlamak zorundasın. İYİMSERLİK ÖĞRENİLEBİLİR Mİ? #Prof #Dr #Ekrem #Çulfa #Aile #Evlilik #Çift Danışmanı #yorum #oneri #tavsiye icin arayin 05333738123 Kendinizi yorgun hissediyor musunuz?Enerjiniz daha öğleye varmadan tükeniyor mu?Kendinizi iş ortamına yabancı hissettiğiniz oluyor mu? Sebepsiz yere çabucak sinirleniyor musunuz?Bu #soruların çoğuna evet diyorsanız büyük ihtimalle tükenmişlik sendromu yaşıyorsunuz demektir. #Tükenmişlik hissi insanın hayat kalitesini düşürür.Bunu yaşayan insanlar #iş hayatlarında verimsiz; özel hayatlarında mutsuz olurlar.#Schopenhauer “Engelleri aşmak, varoluşun en büyük amacı ve hazzıdır.” der.#Schopenhauer gibi düşünenler hayatı, “engelleri aşmak” olarak görüyorlar. Onlar için hayat daha çok acılarla dolu ve doğal olarak amaç bu #acıları dindirmek yada azaltmak. Birde hayata olumlu yönünden bakanlar var. #Pozitif #psikolojinin öncülerinden Martin Seligman’a göre hayat sadece engelleri aşmak değildir.İnsan mutlu olmak için yaşamalıdır. Peki siz nasıl değerlendiriyorsunuz?Sizce #hayatın #amacı acıları dindirmek ya da azaltmak mı yoksa mutlu olmak mı?Martin Seligman’ın daha mutlu ve refah içinde bir hayat yaşamak için bizim elimizde olan ve iste
11 1
yeni yeni icat çıkaranlarda bugün... #tyt #ayt #yks #2019 #2019mf #2019sayisal #2019tayfa #oneri #boo#book> #book #test #lights
4 1
Rastgele Film Önerisi: Wonder(Mucize) Bu filmi izlediğimde kendime neden bu filmi daha önceden izlemedim diye sordum ve kesinlikle izleyenlerin çoğu aynı düşünceye sahip olucaktır. Filmin genel konusu: Doğuştan gen bozukluğu olduğu için yüzü normal gözükmeyen bir çocuğun hayatı diyebiliriz. Film sizi alıp kendi dünyasına sokmayı iyi beceriyor ve olaylarla birlikte sizi gerçek hayatın sorunlarına farklı açılardan bakmayı gösteriyor. Filmi izlerken hem hüzünleniyor hem mutlu oluyorsunuz. Ayrıca başrolü oynayan Jacob Tremplay ve diğer oyuncular duyguları çok güzel yansıtıyor ve efsane bir performans sergiliyorlar. Film sizde derin bir etki bırakacak bundan emin olabilirsiniz ve empati yaparak bu güzel hayatımızda ne kadar küçük şeylere üzüldüğümüzün farkına varıcaksınız. Puanım 9/10 . . . . . ##film #filmonerisi #turkiye #wonder #mucize #geek #izle #oneri #tavsiye #turkey #movie #
21 0
Gitme diyebilecek kadar #güçlü olmalı insan hayatta.Çünkü hiç kimse, kaybettiklerini unutabilecek kadar güçlü değil aslında #Başlamak için #mükemmel olmak zorunda değilsin;fakat mükemmel olmak için başlamak zorundasın. İYİMSERLİK ÖĞRENİLEBİLİR Mİ? #Prof #Dr #Ekrem #Çulfa #Aile #Evlilik #Çift Danışmanı #yorum #oneri #tavsiye icin arayin 05333738123 Kendinizi #yorgun hissediyor musunuz?Enerjiniz daha öğleye varmadan tükeniyor mu?Kendinizi iş ortamına #yabancı hissettiğiniz oluyor mu? Sebepsiz yere çabucak sinirleniyor musunuz?Bu #soruların çoğuna evet diyorsanız büyük ihtimalle #tükenmişliksendromu yaşıyorsunuz demektir. #Tükenmişlik hissi insanın hayat kalitesini düşürür.Bunu yaşayan insanlar #iş hayatlarında verimsiz; özel hayatlarında mutsuz olurlar.#Schopenhauer “Engelleri aşmak, varoluşun en büyük amacı ve hazzıdır.” der.#Schopenhauer gibi düşünenler hayatı, “engelleri aşmak” olarak görüyorlar. Onlar için hayat daha çok acılarla dolu ve doğal olarak amaç bu #acıları dindirmek yada azaltmak. Birde hayata olumlu yönünden bakanlar var. #Pozitif #psikolojinin öncülerinden Martin Seligman’a göre hayat sadece engelleri aşmak değildir.İnsan mutlu olmak için yaşamalıdır. Peki siz nasıl değerlendiriyorsunuz?Sizce #hayatın #amacı acıları dindirmek ya da azaltmak mı yoksa mutlu olmak mı?Martin Seligman’ın daha mutlu ve refah içinde bir hayat yaşamak için bizim elimizde olan ve istediğimiz takdirde çoğumuzun uygulayabileceği beş adımlı bir #formülü var: 1-Aklımızdaki pozitif duygu ve düşüncelerin sayısını artırmak. Bilimsel birçok deneye göre, zihnindeki düşüncelerinin çoğu olumlu olanlar daha mutlu oluyorlar. Seligman,#depresyonda bile olsanız, her gece o gün yaptığınız üç olumlu davranışı –bunlar çok önemsiz, küçük şeyler bile olabilir- aklınızdan geçirerek uyumanızı öneriyor. Bu küçük egzersiz bile ertesi günün iyi geçmesine neden oluyor. Bunu alışkanlık haline getirenlerde ise #depresyon riski azalıyor. Anlaşılan o ki zihnimizi olumlu düşüncelere odaklamak bize iyi geliyor. Olumsuz duygular ise (kızgınlık, kıskançlık, nefret, utanma, suçluluk...) bizi mutsuz ediyor. 2- İnsanın kendi güçlü yönlerini keşfetmesi ve hayatında bu güçlü yönlerini daha çok kullanm
6 0
Gitme diyebilecek kadar güçlü olmalı insan hayatta.Çünkü hiç kimse, kaybettiklerini unutabilecek kadar güçlü değil aslında #Başlamak için #mükemmel olmak zorunda değilsin;fakat mükemmel olmak için başlamak zorundasın. İYİMSERLİK ÖĞRENİLEBİLİR Mİ? #Prof #Dr #Ekrem #Çulfa #Aile #Evlilik #Çift Danışmanı #yorum #oneri #tavsiye icin arayin 05333738123 Kendinizi #yorgun hissediyor musunuz? Enerjiniz daha öğleye varmadan tükeniyor mu?Kendinizi iş ortamına #yabancı hissettiğiniz oluyor mu? Sebepsiz yere çabucak sinirleniyor musunuz?Bu #soruların çoğuna evet diyorsanız büyük ihtimalle "tükenmişlik sendromu" yaşıyorsunuz demektir. #Tükenmişlik hissi insanın hayat kalitesini düşürür.Bunu yaşayan insanlar #iş hayatlarında verimsiz; özel hayatlarında mutsuz olurlar.#Schopenhauer “Engelleri aşmak, varoluşun en büyük amacı ve hazzıdır.” der.#Schopenhauer gibi düşünenler hayatı, “engelleri aşmak” olarak görüyorlar. Onlar için hayat daha çok acılarla dolu ve doğal olarak amaç bu #acıları dindirmek ya da azaltmak. Birde hayata olumlu yönünden bakanlar var. #Pozitif #psikolojinin öncülerinden Martin Seligman’a göre hayat sadece engelleri aşmak değildir. İnsan mutlu olmak için yaşamalıdır. Peki siz nasıl değerlendiriyorsunuz? Sizce #hayatın #amacı acıları dindirmek ya da azaltmak mı yoksa mutlu olmak mı?Martin Seligman’ın daha mutlu ve refah içinde bir hayat yaşamak için bizim elimizde olan ve istediğimiz takdirde çoğumuzun uygulayabileceği beş adımlı bir #formülü var: 1-Aklımızdaki pozitif duygu ve düşüncelerin sayısını artırmak. Bilimsel birçok deneye göre, zihnindeki düşüncelerinin çoğu olumlu olanlar daha mutlu oluyorlar. Seligman,#depresyonda bile olsanız, her gece o gün yaptığınız üç olumlu davranışı –bunlar çok önemsiz, küçük şeyler bile olabilir- aklınızdan geçirerek uyumanızı öneriyor. Bu küçük egzersiz bile ertesi günün iyi geçmesine neden oluyor. Bunu alışkanlık haline getirenlerde ise #depresyon riski azalıyor. Anlaşılan o ki zihnimizi olumlu düşüncelere odaklamak bize iyi geliyor. Olumsuz duygular ise (kızgınlık, kıskançlık, nefret, utanma, suçluluk...) bizi mutsuz ediyor. 2- İnsanın kendi güçlü yönlerini keşfetmesi ve hayatında bu güçlü yönlerini daha çok kullanm
10 0
Gitme diyebilecek kadar güçlü olmalı insan hayatta.Çünkü hiç kimse, kaybettiklerini unutabilecek kadar güçlü değil aslında #Başlamak için #mükemmel olmak zorunda değilsin;fakat mükemmel olmak için başlamak zorundasın. İYİMSERLİK ÖĞRENİLEBİLİR Mİ? #Prof #Dr #Ekrem #Çulfa #Aile #Evlilik #Çift Danışmanı #yorum #oneri #tavsiye icin arayin 05333738123 Kendinizi #yorgun hissediyor musunuz? Enerjiniz daha öğleye varmadan tükeniyor mu?Kendinizi iş ortamına #yabancı hissettiğiniz oluyor mu? Sebepsiz yere çabucak sinirleniyor musunuz?Bu #soruların çoğuna evet diyorsanız büyük ihtimalle "tükenmişlik sendromu" yaşıyorsunuz demektir. #Tükenmişlik hissi insanın hayat kalitesini düşürür.Bunu yaşayan insanlar #iş hayatlarında verimsiz; özel hayatlarında mutsuz olurlar.#Schopenhauer “Engelleri aşmak, varoluşun en büyük amacı ve hazzıdır.” der.#Schopenhauer gibi düşünenler hayatı, “engelleri aşmak” olarak görüyorlar. Onlar için hayat daha çok acılarla dolu ve doğal olarak amaç bu #acıları dindirmek ya da azaltmak. Birde hayata olumlu yönünden bakanlar var. #Pozitif #psikolojinin öncülerinden Martin Seligman’a göre hayat sadece engelleri aşmak değildir. İnsan mutlu olmak için yaşamalıdır. Peki siz nasıl değerlendiriyorsunuz? Sizce #hayatın #amacı acıları dindirmek ya da azaltmak mı yoksa mutlu olmak mı?Martin Seligman’ın daha mutlu ve refah içinde bir hayat yaşamak için bizim elimizde olan ve istediğimiz takdirde çoğumuzun uygulayabileceği beş adımlı bir #formülü var: 1-Aklımızdaki pozitif duygu ve düşüncelerin sayısını artırmak. Bilimsel birçok deneye göre, zihnindeki düşüncelerinin çoğu olumlu olanlar daha mutlu oluyorlar. Seligman,#depresyonda bile olsanız, her gece o gün yaptığınız üç olumlu davranışı –bunlar çok önemsiz, küçük şeyler bile olabilir- aklınızdan geçirerek uyumanızı öneriyor. Bu küçük egzersiz bile ertesi günün iyi geçmesine neden oluyor. Bunu alışkanlık haline getirenlerde ise #depresyon riski azalıyor. Anlaşılan o ki zihnimizi olumlu düşüncelere odaklamak bize iyi geliyor. Olumsuz duygular ise (kızgınlık, kıskançlık, nefret, utanma, suçluluk...) bizi mutsuz ediyor. 2- İnsanın kendi güçlü yönlerini keşfetmesi ve hayatında bu güçlü yönlerini daha çok kullanm
1k 0