Nowy przepis na blogu :) Smakowity, szybki obiad z cukinią. https://slodkooporna.blogspot.com/2019/03/cukinia-z-cebulka-saata-i-twarozkiem.html #cukrzyca #insulinoopornosc #diabetic #przepisy #jedzenie #slodkooporna #obiad #nieslodka_wkuchni
0 1
Kanapki, takie proste, takie piękne, takie pyszne : D przepis na mniej typowe niż te na codzień na https://kotlecik.com/2019/03/26/przepis-cos-wiecej-niz-kanapki/ #kotlecikblog #kanapki #stek #gotowanie #przepisy #łosoś #awokado #obiad #sniadanko #pyszne #tasty #recipes #steak #salmon #sandwich #delicious #blogger #foodie #goodfood
4 1
Kurczak ze szpinakiem i "sosem" śmietanowym. #healthyfood #zdrowo #omomom #loveeat #dinner #obiad #szpinak #spinach #chicken #kurczak
6 1
Szybki obiad na jutro : warzywa po włosku, kurczak i kasza jaglana #warzywa #obiad #diner #wiemcojem #smacznego #pysznie #pyszne #yummy #omnomnom
0 2
Właśnie się dowiedziałam, że dziś jest międzynarodowy dzień szpinaku - ale się wstrzeliłam idealnie z dzisiejszym obiadem 💚💚💚😁 Dzień święty trzeba święcić, dziś trochę nieświadomie, ale to też się liczy! Przypominam przepis na spinachi, helenówkowy hit, który cieszy się powodzeniem do dziś od daaaawna. Niestety jest jeden minus- nasz hit jest bardzo kaloryczny, a co się z tym wiąże robiony raz na jakiś czas 😉 _____ Składniki na 6 porcji: ✔️ 1 podwójna pierś z kurczaka ✔️ 4 ząbki czosnku ✔️ opakowanie makaronu tagliatelle 500 g ✔️ opakowanie świeżego szpinaku baby ✔️ 400 ml śmietanki 30 lub 36% ✔️ kulka mozzarelli ✔️ przyprawa do złocistego kurczaka ✔️ papryka słodka i ostra ✔️ bazylia i oregano ✔️ łyżka oleju ***** Pierś z kurczaka kroimy w większą kostkę, wrzucamy na rozgrzany na patelni olej. Dodajemy przyprawy i zioła (ja zawsze daje na oko, lubię smak złocistego kurczaka, bazylii i oregano, więc tego daje więcej, nie przesadzam natomiast z ostrą papryką 😉). Smażymy kilka minut, podlewając wodą, by mięso nie przywierało do patelni. Dodajemy śmietankę, mieszamy, czekamy aż sos zgęstnieje. Przeciskamy przez praskę czosnek i dodajemy do sosu. Mozzarellę kroimy w drobną kostkę, dodajemy 1/3 porcji do sosu. W międzyczasie gotujemy makaron tagliatelle - 2 minuty której niż jest wskazane na opakowaniu. Makaron odcedzamy i dodajemy do sosu. Musi być al dente, bo inaczej się porwie. Sos wraz z makaronem podgrzewamy na małym ogniu, dodajemy pozostałą część mozzarelli i szpinak. Jeśli nie chcemy, by makaron podczas podgrzewania się rozgotował, szpinak podsmażamy na osobnej patelni i dodajemy do makaronu, gdy zmniejszy objętość. Danie zawsze wychodzi prze-py-szne. Raz na jakiś czas można sobie na nie pozwolić 😉💚 A Wy, jedliście dzisiaj szpinak? 😏😁 Dobrej nocy 🥰 __________ #spinachi #szpinak #dzieńszpinaku #międzynarodowydzieńszpinaku #obiad #dinner #bezlaktozy #lactosefree #lovecooking #lovefood #food #foodporn #instafood #foodlover #foodstyling #foodpictures #foodblogger #cooking #gotowanie #mojegotowanie #przepis #recipe
19 7
Cześć! Gdzie ta wiosna i słońce? Gdzie ciepełko?! 😑 Deszcz, a nawet grad... Pogoda nie sprzyja spacerom, więc siedzimy w domu. 😐 ➡️ Wyzwanie 30 dni ćwiczeń z Ewą Chodakowską ➡️ dzień 2/30 zaliczony ✅ Skalpel ✔ ➡️ #foo#foo#food 🍽 śniadanie 🥘 owsianka nocna na wodzie z orzechami laskowymi, malinami, borówkami i suszoną żurawiną, 🍽 obiad 🥘 zupa tajska z kurczakiem i ryżem - przepis od @odzywiajsiezdrowo - polecam! 🍽 deser 🥘 muffiny bez cukru, sztuk dwie, 🍽 kolacja 🥘 tak zwane czyszczenie lodowki: chleb IG, warzywa, cammembert i gołąbek z kapustą pekińską. . . . #fit #food #fitfood #obiad #dinner #kolacja #deser #śniadanie #breakfast #zdr#zdrowejedzenie #zdrowytrybżycia #zdroweodżywianie  #zdrowystylzycia #zdrowaja #karmiejemwszystko #dieta #kuchnia #Bydgoszcz #mama  #keepshape #jemzdrowo #zdrowejedzenie #fitkolacja #dietabezdiety #gotowanie #zdrowakuchnia #zdrowadieta #pysznie #foodbook #fitobiad #chodagang
22 2
Zupa serowa z klopsami. Robiłam wg przepisu z internetu, ale musiałam go trochę zmodyfikować. ❌Skladniki (mniej więcej na trzy porcje): 1 brokuł 1 duża marchewka 300g pieczarek 1 serek topiony 1 cebula Kostki rosołowe lub bulion Mięso mielone, bułka tarta, jajko i przyprawy do klopsów ❌ Wykonanie: Nie miałam bulionu więc brokuł i marchewkę (pokrojoną w grubsze talarki) ugotowałam razem i dodałam kostki rosołowe. Gotowałam do miękkości marchewki. W garnku podsmażylam cebulę i pieczarki (wszystko pokrojone w większą kostkę). Po około 20 minutach dodałam bulion razem z warzywami i tak gotowałam około 10 minut. Serek topiony rozpuściłam w szklance gorącej zupy i wolałam do garnka chwilę mieszając. Gotowe. Oczywiście w między czasie skarżyłam klopsy, które podałam z zupa. ❌Wszystko wyszlo naprawdę pyszne. Myślę, że niedługo znowu ja ugotuje (bez klopsów też może być). ❌ Dajcie znać czy też eksperymentujecie z obiadami. Do później! 🙋 . . . #zupa #zupazserem #zupaserowa #pieczarki #brokuł #marchewka #ser #dinner #diner #obiad #dariagotuje #przepisy #kulinaria #szybkiobiad #prostyobiad #pyszne #yummy #blog #blogpeleninspiracji #blogerka #polskiblog #polskablogerka #polskiobiad #polishdinner #instafood #instablog #instablogerka #instaphotos
8 2