PAN DE PLÁTANO 🍌 (sin gluten) para desayunar 😋 . . Comenten un plátano “🍌“ si quieren la receta ✨🙌🏼 y yo me voy a hacer una ropa vieja vegana (intentaré grabar el proceso), arroz al curry con frutos secos y más cositas, que hoy va a ser un día movidito 🙈 . . #vegan #bananabread #veganbread #glutenfree #singluten #pandeplatano #proteina #veganfood #veganism #vegano #healthy #healthyfood #wholefood #veganrecipes #snack #sano #veggie #crueltyfree #fitness #ecologico #organic #whatveganseat #veganosespaña #veganprotein #proteinavegetal #nutrition #nutricion #plantbased
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Buenos días chic@s 😀 Nunca sabes por que camino te llevará la vida, Yo hoy he escogido este 🛤️🌿 . . #camino #vidasana #escoger #hoy #nutricion #lifestyle #martes Feliz día para todo el 🌎
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Lehninger: Principios de bioquímica. 6ª edición. **Descuentos especiales en librería. Calle juan mambrilla, 22. 47003 Valladolid 633714239 #medicina #enfermeria #nutricion #bookoover #iniciodecurso #vueltaalcole #otoño #autumn #septiembre #veroño #descuentos #ofertas #lib#libreriamoiras #libreria #infantil #novela #study #estudiantes #bioquimica #lehninger #principiosdebioquimica
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▶️ Quem já teve a sensação de que os treinos não estão dando resultado? Você malha, sente-se cansado, mas nada muda. . ▶️ Ainda assim você continua indo aos treinos todos os dias, porém deixa de ir a academia por duas semanas seguidas. . ▶️ Quando retorna, sente que o seu rendimento está bem melhor e os resultados também voltam a aparecer. Isso é o que chamamos de overreaching. . ▶️ Overreaching pode ser definido como um acúmulo de treinamento ou a falta de uma recuperação (repouso) adequada, o que resulta na diminuição do desempenho por um curto período (dias ou semanas). . ▶️ Quando as cargas de treinamento não estão bem distribuídas, má alimentação, pouco tempo de recuperação entre sessões, podemos dizer que estes fatores podem desencadear um estado de declínio de performance, pois o atleta não consegue gerar adaptações ao organismo. . ▶️ O tempo de recuperação, nesse caso, irá variar de um indivíduo a outro, mas é curto. No entanto, mesmo que a recuperação seja rápida, indica-se retorno leve aos treinos, de forma progressiva, para que não ocorra novamente. . 😉 Tenha em mente que ter um profissional de Educação Física orientando os seus treinamentos é fundamental, para que você possa treinar de forma segura e saudável. . Repost de @dra.denise_decarvalho #overreaching #workhard #die#die#diet> #emagrecer #dietalowcarb #fit#fit#fitness #die#dietasemsofrer #dietas #emagrecimento #diet #emagrecercomsaude #alimentacaosaudavel #dietando #dietsehat #dietaflexivel #sau#saude #hea#hea#hea#healthyfood #fitness #nut#nutrition #nutrição #health #healthyfood #nutricion #healthy #fit #gym #weightloss #saude #dieta #nutricionista #nutri #nutricao #vegan #saúde
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Feliz martes 🤗🤗 El tiempo es oro y aquel que dice que no lo tiene Mas bien es que no se organiza 🤦🏻‍♂️ Todos tenemos 24 horas lo qué hay que ver en qué invertimos nuestro tiempo 👌🏻
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Me prometí a mí misma que la próxima vez que visite París lo haré con mi familia!... Me encantó esta ciudad y quiero visitarla a fondo...
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