FIT CHALLENGE Fit à La Rochelle les mardis et jeudos soirs Tu veux venir? Envoie un message 😉
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Guten abend leute 😄 Ich dachte mir, ich lade mal noch ein video hoch beim überkopfdrücken 💪 Achtet beim überkopfdrücken darauf, dass ihr die stange auch genau über den kopf drückt und nicht, wie es viele machen, die stange vor dem gesicht auf und ab wippt! Manche leute sind tatsächlich sehr unmobil in der schulter, die sollten sich da auf jeden fall dehnen, denn nicht nur überkopfdrücken erfordert eine entsprechende Mobilität! . Einen schönen Abend und eins gute Nacht wünsche ich euch 😊 #fit #str#strongxy#fitfam #strong #strongwoman #strongereveryday #fitnessmotivation #bikinifitness #gym #gymlife #pow#power #gains #muscle #bizeps #pushpullgrind #squats #booty🍑 #workout #train #strengh #lift #power #nopainnogain #powerlifting #tattoo #motivation #abgerechnetwirdamarsch #bodybuilding
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Oi gente vcs conhecem a Carine do ig @car@car@carinemmata ela eliminou 20kg em 6 meses e vem mantendo o seu peso com dietas e treinos. No seu IG ela posta sua rotina alimentar, de treinos, dicas e receitas para incentivar e inspirar outras pessoas a fazerem as pazes com o espelho, se sentirem mais felizes e ganhar qualidade de vida, afinal saúde é tudo, Vamos juntos(as) genten! 😉 Eu sigo e recomendo 👇👇👇 . . @carinemmata 🍌🍉🍒🍋🍊 @carinemmata🍌🍉🍒🍋🍊 @carinemmata 🍌🍉🍒🍋🍊 . . ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #reeducaçãoalimentar #emagrecer #foco #força #comidadeverdade #saude #vidasaudavel #determinação #atividadefisica #perderpeso #instafit #fitgirl #lifestyle #healthy #fitness #receitasfit #ficaadica #diarioalimentar #motivação #diet #nutricao #wod  #atitudeboaforma #antesedepois #nopainnogain #workout #30tododia #maromba #instagood #brasileirinhas
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Il faut savoir apprécier le moment présent 🙏 Deuxième épreuve de passée ce matin et dernier week-end pour finir de réviser pour les 2 dernières 👊 Et cette après-midi c'était séance fessiers, épaules, trapèze et avant-bras 💪 Vois toujours positif 😊 #determination #motivation #objectif #focus #musculation #passion #traininghouse #fit #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #fit#fitfrenchies #fitfrench #body #bodybuilding #shape #gainz #nopainnogain #diet #eatclean #lifestyle #teamnass #teamshape #bodytime #like #follow #followforfollow #followme #perfectbodyofficial #stanimalnation
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Essa é minha amiga @pat@pat@patthy_leal ela ja perdeu mais de 45 kg quer saber como??? Siga o ig dela la vc encontrará dicas diaria, receitas saudaveis e rapidas, rotina de treinos e alimentação, motivação e mto mais Eu sigo adoro e recomendo ✔Segue ➡ @patthy_leal ✔Acompanhe ➡ @patthy_leal . . 🔝 #mulheresquetreinam #gym #transformationtuesday #belezafeminina #hea#healthy #healthy #fitwoman #food #bodybuilder #bodybuilding #nopainnogain #musculação #fitgirls #dieta #receitasfit #treino  #foconadieta  #zumba  #corridaderua  #fikagrandeporra #legday #muscle #bumbumnanuca #nutricao #comerbem #exerciciofisico #exobeso #corpoemconstrução #nopainnomusa #vidasaudavel
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