Bravo com esse país
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Compartilhei no stories, mas fiquei tão feliz com o resultado de 1 mês de treino na @saradaoacademia que resolvi compartilhar aqui também. É tão bom quando você se olha no espelho e vê que sua dedicação, esforço, tem dado certo. E vou falar, não deixei de comer nada do que gosto, só dei uma diminuída na frequência que nem chegou a ser uma reeducação e passei a fazer alguns dias na semana o jejum intermitente. Continuarei na busca, não do corpo perfeito para os outros, mas sim do corpo perfeito que eu me faz sentir bem. 😉💪😍💯💕✔ . . . . . #fimdetreino #lifestyle #musculacao #musculacaofeminina #mudancadehabito #mudancadevida #projetodevida #projetoverao #acreditabonita #saudemental #autoestima #melhorvida #jejumintermitente
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