Fase 1 - Dag 21 ~ O N T B I J T ~ . • Kwark met passievrucht en perzik 🍑. • Wasa met gegrilde kipfilet. . Lekker Zweeds 🇸🇪 . . . . . . #mkbm #kil#killerbodyvation #mykillerbodymotivationdieet #healthylifestyle #killerbody #afvallen #calorieen #courgette
8 1
☆ • 11 januari '19 t/m 17 januari '19 • ☆ . Dat was week 3 alweer 😌. De tijd gaat zo snel ! Ik ga nu beginnen aan de laatste week van fase 1. . Ik moet zeggen dat ik daar ook wel blij mee ben, aangezien ik zin heb in ander eten. 🥘🍲🥗 . Mijn start van week 3 zal iets anders zijn, omdat ik nu een paar dagen in Zweden ben 🇸🇪. Ik kan niet precies eten wat er op het schema staat 🤷🏼‍♀️. . Maar ik heb het wel aangepast, zodat ik toch niet mijn calorieën inname overschrijdt. 💪 . Het is niet dat ik nu ineens alles eet wat ik de afgelopen weken niet heb gedaan, zou super zonde zijn 😉. . Ik heb er zin in ! En ik post al mn eten waar ik kan 📸. . #mkbm #kil#killerbodyvation #mykillerbodymotivationdieet #healthylifestyle #killerbody #afvallen #calorieen #dontgiveup #fitgirl #believeinyourself
16 5
Zoals vrijwel iedereen doet: het posten van zijn of haar bakkie granola, muesli, havermout, cruesli of ander ontbijt. Het is een goede dagstart maar ik vraag mij toch af: is dit nou echt zoveel beter als brood? Hoe is jouw dagstart... waar begin je mee? Eet je ook brood of waarom eet je het juist niet? . . . . #gez#gezondafvallen #healthylifestyle #afslanken #afvallen #weightloss #gezonderleven #vandiknaardun #slank19 #eetstoornis #ontbijt #weightlossjourney #gezondafvallen #granola #muesli #mykillerbodymotivation #mkbm
8 0
If you want to be the best you have to work harder than the rest, if you don't want to be the best just work like the rest...💪 #pro#prozisete #prozis #PBP #fit#fit#fithies #fitfam #healthy #fit #fitness #fitfamnl #personalbodyplan #workout #fitduchbodies #menshealth #dutchfitness #gymlife #fitgirlsnl #krachttraining #motivation #fitdutchie #lifestyle #gezond #dutchblogger #reebok #afvallen #mkbm #debesteversievanjezelf #exceedyourself #deargoodmorning
32 1
New York, New York! Jaartje geleden alweer!! 2019 gaat zo keihard mijn jaar wordennn you don't even wanna knowww mattieee 😌💥🤩🛫 Het slechte nieuws is, ik ben gewoon thuis nu 😅 Het goede nieuws is ➡️➡️ Ik heb nog zo'n acht weken aan verlof staan duuuhuusss ➡️ 8 weken ga ik NIET HIER zijn! Dit jaar gaan we a lottaaa tripjes maken, naast aaaalle crazy festival weekendjes die gaan komen 🙃! Ik word die travellende fitte fissa foodie 🤷‍♀️🤣🧡 Jawelll 😍🧡 First tickets zijn geboekt ✔✔ Can not freaking wait! En verder staan o.a. op mijn planning nog Marrakech, Berlijn.. Ibiza! 🤸‍♀️ What can I say.. #ietsmetgoodlife #workhardplayhard 🤷‍♀️🧡🧡🧡 Wie heeft er ook al trippies gepland? 🛫🛫🛫
166 18
✦ A L E R T ✦ P O L A R B E A R T E M P T A T I O N ◦ My daughter is turning 7yo tomorrow and that means treats voor her class!This year she requested these donut polar bears...Ofcourse honey... but next year we’ll go for something healthy so mum don’t get so tempted whilst making 😜. ◦ ◦ ◦ #bbg #bbgprogress #bbggirls #bbgmoms #bbgcommunity #bbgmotivation #BBG2019 #swe#sweat12wc #kaylaitsines #kaylasarmy #thekaylamovement #sweat #sweatwithkayla #thekillerbodyplan #mkbm #kil#killerbodyplan #killerbody #wei#weightlossmotivation #weightloss #weightlossjourney #killerbodydieet #mykillerbodymotivation #lifestylechange #hea#healthylifestyle #healthy #flyinghealthy #focus #fitdutchie #fitmom #motivation
47 3
Snack#mkbm#diet#bonappetit#
3 0