40 effektiva morgonminuter på gym ✌️ och jag är så redo att möta dagen 🤩🙌 #jagtränar #effektivträning #morgonträning #minaktivalivsstil
74 6
När jag startade mitt instakonto var fokus på en aktiv livsstil. 💃 Att leva sunt med mycket rörelse, god sömn och vällagad mat 🍳 Inte lätt att hinna laga mycket och god mat när man har familj, jobbar heltid och vill träna massor övriga tiden 😂 Men tycker ändå att det gått vägen hyggligt👍 Med lite planering inför NY vecka är läget under kontroll och man slipper åka som en galning och stödhandla mat på vägen hem 😱 Älskar hur livsstilen har blivit till min vardag, älskar hur man orkar så mycket mer. 😁 #minaktivalivsstil #teampowerwoman #motnyamål #jagtränar #minresaräknas
95 8
En kall mil in på löpkontot. Helt ok 👍 Ibland ska jobbet bara göras helt enkelt 😁🏃‍♀️ #jagspringer #runrunrun #iamrunning #marathonträning #minaktivalivsstil
83 4
Efter en härlig dag kommer en grym träningskväll 👊 Cirkelpass på agendan 🤩 superbra och allsidig omgång som har träningsvärksgaranti 🙄 undrar hur jag känner på lördag 😬. Tack @jennysofian för superbra sällskap, vi är bra på det här 😉 och inte bara shopping 😂😂😂 #minaktivalivsstil #träningsglädje #fitover45 #balansilivet #cirkelträning
76 2
Saknar redan löpgruppen 🙄 var sista gången förra veckan. Tog en egen flack asfaltsrunda, och det var ju rätt trevligt det också 😉 6 km klokare 🤓 #yogarunner #jagspringer #iamrunning #höstlöpning #minaktivalivsstil #teampowerwoman
74 2
Onsdag och lill-lördag. Firas som vanligt ihop med löpgruppen🤩 Kändes helt ok även om jag var lite trött från början 🤗 Varmt väder idag igen och jätte mysigt vid spåret. Kvällens löpning gav mersmak och det är härlig känsla ✨🏃🏽‍♀️ #jagspringer #iamrunning #minaktivalivsstil #yogarunner #balansilivet #träningsglädje #iamreadyxolympus
113 4
Vädret var magiskt idag 🌟 Och jag valde att göra det jag gör ganska bra, springa i skön takt och ganska långt 🏃🏽‍♀️ 15 km i på löpkontot och jag kunde nog ha sprungit längre idag 😅 men hade varken energi eller vatten med mig så det här blev nog perfekt. Fler som varit ute idag? #balansilivet #runninginoctober #worldrunners #balanceinlife #minaktivalivsstil #jagspringer
73 4
Too fast for the camera 😂 Men ikväll blir det något helt annat 🙏 Då ska jag stanna upp och vara på yogamattan i 90 minuter 😌 i fullständig närvaro i nuet och tänja på dom stackars stela löparmusklerna. Älskar det med 😍 ser fram emot ikväll 🤗 #balansilivet #yogarunner #worldrunners #iamreadyxolympus #träningsglädje #älskarlivet #minaktivalivsstil
79 8