autoral meu: @noahyoungny
4 2
Viver o Luto é um grande desafio mesmo sabendo que a morte faz parte da vida... muitas vezes pensamos que a dor da perda nunca mais passará de tão forte que dói! De certa forma, ela não passa mesmo mas aprendemos a administrá-la de maneira protetora e resignada! O Luto tem 5 fases que precisam ser vividas. São elas: 1)Negação: dificuldade de acreditar na perda, dor intensa difícil de lidar, sentimentos de negação,arrependimentos... nessa fase a pessoa prefere o isolamento . 2)Raiva: ao realizar que de fato a perda ocorreu e é irreversível, inicia um sentimento de raiva/revolta e inconformismo .Nessa fase a pessoa precisa estar rodeada de familiares e amigos leais e verdadeiros. Faz toda a diferença! 3)Barganha/negociação: a pessoa tenta aliviar a sua dor fazendo acordos internos inclusive na esfera religiosa.Nessa fase a negação e o isolamento já foram embora e abre-se espaço para reflexões internas e revisão de conceitos e posturas. 4)depressão: geralmente é a fase mais longa do processo de luto e há sofrimento com sensação de impotência e melancolia.Essa é uma fase muito introspectiva. 5)Aceitação:a pessoa consegue ter uma visão mais realista e aceitar o fato.É uma fase de mais serenidade, boas lembranças e saudade .... Depois disso a vida vai seguindo em frente, novas rotinas são criadas e fica mais fácil conviver com a perda e a ausência. Para chegar à esse estágio é importante viver as fases do luto sem vergonha ou sentimento de fraqueza. Permita-se chorar quando tiver vontade ....Coloque sua tristeza para fora!!!! Evite se culpar( isso é muito importante!) A duração de cada fase do luto varia de pessoa para pessoa. Psicoterapia bem feita ajuda bastante nessa evolução de fases do luto!!! #luto #morte #perda #tristeza #fasesdoluto #sentimentos #raiva #neg#negacao #psicologia #psicologo #chorar #depressao #negacao #religiao #religiosidade #saudade #fraqueza #vergonha #culpa #aceitação #isolamento #terapia #psicoterapia#saudemental#mente #melancolia #culpado #obito
7 0
*La ilusión de verte llegar* Este "robado" es una de mis Tomás favoritas. Es bastante antigua y hecha al pasar en la calle, pero la expresividad el encuadre que pude captar me encantan hasta ahora. . . . . #instapic #instaphotos #photography #photomacro #photoart #photographer #fot#fotografiastica #fotografia #fotos #instafoto #bokeh #desenfoque #streetphotography #child #melancoly #melancolia #blancoynegro #fotografiaurbana #fotografieren
12 3
Notre deuxième EP est enfin sorti 👽 C’est le fruit d’un peu plus d’un an de travail, de larmes, de doutes mais aussi de joie. Il est né à Nice et a pu éclore à Bruxelles. On est super heureux de pouvoir maintenant le partager avec vous 💛 Lien disponible dans ma biographie. Photo @emilieorengo @cisfornoir @mllt_hg #cisfornoir #ep #music #electro #techno #pop #love #songs #brussel #nice #melancolia #duo #projet #dark
25 2