đŸ¶Den som slĂ„r in rutan pĂ„ en bil för att rĂ€dda en hund frĂ„n sommarhettan Ă€r en hjĂ€lte men den som rĂ€ddar en liten kulting frĂ„n att dö Ă€r kriminell.đŸ· ‱‱‱ Trots att alla vi arter Ă€r sĂ„ lika behandlas alla Ă€ndĂ„ olika. I andra sammanhang nĂ€r grupper behandlas olika pratar vi om sexism, rasism etc. Men sĂ„ lĂ€nge vi inte har ett vedertaget ord för nĂ„got som Ă€r orĂ€tt förblir detta ”nĂ„got” osynligt. Och nĂ€r det finns ekonomiska intressen inblandade görs allt för att det sĂ„ ska förbli. Men det finns faktiskt redan sedan 70-talet ett ord för sĂ€rbehandling av arter - Speciesism (eng). SĂ„ börja fundera över detta du ocksĂ„ och sprid ordet. Tillsammans kan vi göra det osynliga synligt!âœšđŸ€đŸ’š ‱‱‱ Bild frĂ„n: https://www.plantbasednews.org @plantbasednews ‱‱‱ #spe#speciesism #atism #artchauvinism #chauvinism #arter #species #djur #animals #rasism #animalrights #djurensrĂ€tt #djurvĂ€n #animallover #sexism #hjĂ€lte #hero #medvetenhet #kriminell #criminal #vegan #govegan
2 1
NĂ€r man bor pĂ„ hotell och inte orkar gĂ„ ut och Ă€ta...😄 🏹📗🍎 By the way, jag kan verkligen rekommendera boken pĂ„ bilden, Kinastudien!👍 Den Ă€r helt outstanding och lite som en bibel och föregĂ„ngare till mĂ„nga senare hĂ€lsostudier och böcker pĂ„ Ă€mnet. Super om man Ă€r intresserad av hĂ€lsa, nĂ€ring och vetenskap. Den ger mĂ„nga Wow- och O-shit-moments och Ă€r Ă€ven ett stöd för den som vill förstĂ„ mer kring kĂ€llkritik och hur man kan vĂ€rdera studier pĂ„ olika sĂ€tt. 🏹📗🍎 ‱ #kinastudien #thechinastudy #boktips #lĂ€stips #med#medvetenhet #nĂ€#nĂ€ringra #nĂ€ring #forskning #nĂ€ringsstudie #hĂ€lsa #hĂ€lsomat #bramat #medvetenhet #forskningsstudie #vĂ€xtbaserat #vĂ€xtbaseradkost #hĂ€lsokost #mĂ„bra #vegan #nut#nutrition_aiming_green #nutrition #nutritionfacts #health #plantbased #diet #kost #hotell #snabbmat #fastfood #veganfood #veganfood_aiming_green
17 2
My lifestyle is not perfect. I try to make changes in a more sustainable direction but even though I have been interested in these issues for a long time I still think it’s hard to make the ”right” choices sometimes. I think aiming for perfection means putting up obstacles for oneself and I think we will get to where we want to be faster if we are a little bit more forgiving to ourselves and others. Doing the best we can in our specific situation is great, and when we start somewhere we find new ideas and information along the way that makes it easier to make more and better choices. Celebrate the changes you make, big or small, instead of feeling like your efforts are wasted if you don’t do everything the right way all the time. . #sustainableinfluencers
25 1
Det hĂ€r med att gĂ„ pĂ„ möten utan förvĂ€ntningar. Det Ă€r nĂ„gonting som man verkligen fĂ„r jobba pĂ„ för att inte bli besviken. För om det Ă€r sĂ„ att det generar i ett nej pĂ„ grund av att man har olika visioner sĂ„ var det inte meningen att det skulle bli ett ja och dĂ„ blir inte heller nejet en besvikelse. Shake it off and move on👍 Learning by doing✌&❀ #immovingon
101 7
Chevapcici, tzatziki och smörstekt blomkĂ„lsris 😋👆saknades kanske lite gurka o tomat för en roligare tallrik men jag nöjde mig med detta. #lchf #lesscarbs #middag #vardagsmat #mĂ„bra #hĂ€lsa #motiverad #motivation #medvetenhet #viktminskning #viktnedgĂ„ng #minresarĂ€knas
15 0
Idag kom en vĂ€n & kollega till mig & hĂ€lsade pĂ„ i studion.đŸŒ· @sofieturse studerar just nu till Sjukgymnast pĂ„ KI men Ă€r Ă€ven utbildad IdrottslĂ€rare & Feldenkraispedagog. Vi gjorde en ATM (Awareness through Movement) lektion tillsammans. Lektionen handlade om olika rörelsemöjligheter kring bröstkorgen & ryggen, tillsammans med höfterna & bĂ€ckenet. Feldenkrais Ă€r en rörelsepedagogik som handlar om att lĂ€ra sig att lĂ€ra. Medvetenhet genom rörelse kan förbĂ€ttra kroppsliga, & mentala funktioner samt koncentrationsförmĂ„ga. Metoden skapar möjlighet att lĂ€ra sig i sin egen takt & baseras pĂ„ nervsystemets kapacitet att förbĂ€ttra funktioner. FörbĂ€ttrad rörelseförmĂ„ga pĂ„verkar Ă€ven ditt sĂ€tt att handla, tĂ€nka, kĂ€nna & uppleva. Feldenkrais kan ges som individuell lektion, FI, funktionell integrering eller ATM (Awareness through Movement) Du kan prova pĂ„ Feldenkraislektioner pĂ„ Fysioterapistudion STHLM. Om du vill prova Feldenkrais norr om stan sĂ„ rekommenderar jag varm Sofie. Du kan nĂ„ henne pĂ„ info@sofieturse.se http://www.sofieturse.se#bodyandmind #feldenkrais #fysioterapi #rö#rörelseglĂ€dje #medvetenhet #awareness #rörelse #rörelsemedvetenhet #kroppenĂ€rfantastisk
4 0
This is me nĂ€r jag njuter av nuet 🌞 (English below) 🌊🌊🌊 Mindfulness och AD(H)D. Jag har upptĂ€ckt att för mig med ADHD Ă€r att vara i nuet idealiskt. Jag brukade ofta övertĂ€nka och trötta ut mig sjĂ€lv. Försökte bekĂ€mpa rastlöshet och kunna multitaska bara för att ”hinna med”. 🌊🌊🌊 Att leva för att hinna med Ă€r inte en önskvĂ€rd livsstil för mig. Jag har det lĂ€tt att hyperfokusera - mindfulness ÄR hyperfokus. Om jag blir distraherad, sĂ„ dömer jag inte mig sjĂ€lv och försöker inte att besegra rastlösheten. Och skiftar mitt hyperfokus till vad jag höll pĂ„ med. 🌊🌊🌊 Jag anser att ADHD Ă€r att hyperfokusera pĂ„ olika saker eller idĂ©er. Mindfulness kan hjĂ€lpa med att skifta fokus, ta initiativ och göra det nu. Saker blir som bĂ€st manifesterade nĂ€r en har medveten nĂ€rvaro. 💙 This is me enjoying the present moment 🌞 🌊🌊🌊 Mindfulness and AD(H)D. I have discovered that for me with ADHD, being in the present moment is ideal. I used to overthink and try to fight restlessness. I tried to multitask and lived my life trying to just “make it on time”. 🌊🌊🌊 To make things just in time is not a desirable lifestyle for me. I can hyper focus easily, and mindfulness is hyper focus on the present moment. If I get distracted, I do not work against the distraction. From being present, radical action and switch focus is easier. 🌊🌊🌊 I believe that ADHD can be the ability to hyper focus on different things or ideas. Mindfulness can help with taking radical action and do it now. I can manifest and take action when I am fully aware of the present moment. #mindfulness #adhd #add #andligutveckling #spi#spiritualjourney #spiritual #medvetenhet #woke
9 0
Öppen förelĂ€sning!! Gratis!!😊 HjĂ€rtligt vĂ€lkomna! ‱ 💚🌍💚 ‱ #ekomupp #elasvardag #förelĂ€sning #tillsammansförmiljön #kunskapförĂ€ndrar #plastidinvardag #detjagbrinnerför #medvetenhet #planetskötare
21 1