Meu café da manhã high carb 😂 mamão + aveia +chia + linhaça + semente de girassol #nutricao #nutrição #mamao #chia #oats
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Camino a #machupicchu ida y regreso un par de horitas! Si como nooo.... valió la pena, Siii!!!! #quechimba #nicetrip #coolday mientras estaba tirado a borde de carretera #mamao y pasaba la nena francesa como de 2 metros de alto y trosudita diciendo #motivacion mientras yo estaba acabado #jajaja #querisa #teamogordita si y qué? tenía poca ropa por eso salí con la #camisanegra en ambas #pictures
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Meu café da manhã 🥚 . Mamão com granola + ovo + leite com nescau. . Bom, antes que falem: você não pode beber nescau, tem que tomar o chocolate 100% nescau... Então, é o seguinte. Eu nunca gostei de café e sempre tomei nescau. Porém, tudo depende da “quantidade”. Antes da reeducação eu tomava o triplo dessa quantidade, além de comer super mal. Uma vez ou outra não vejo mal algum. Repito “tudo depende da quantidade”. . #cafedamanha #cafesaudavel #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #projetofitness #fitness #tentandoserfitness #foconoobjetivo #gym #emagrecendocomsaude #ovo #mamao #nescau
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Hoje o café da manhã tá sendo bem light. Só um mamãozinho pq não estou com muito apetite. E ainda na cama, tá um friiiiiio, que eu só peguei o mamão e corri de novo pra debaixo dos cobertores. Mas daqui a pouco levanto 😂😂 Bom dia! 😘 #cafedamanha #cafenacama #mamao #donadecasa #vizinhasdeminas
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