Blev en 30 min promenad igår. Skönt. Kvällen bestod av myskväll med sambon, tända ljus & Ink Master. Nu säger jag godnatt🌸
10 6
En fantastisk behandling mot celluliter! 40 min för endast 295 kr! Vad är koppning? Koppning är ett gammalt alternativmedicinskt behandlingssätt som använts inom folkmedicin i över 4000 år i många olika kulturer, men främst inom Traditionell kinesisk medicin. Med hjälp av koppor som placerars på kroppen skapas ett undertryck som då ska främja lymf- och blodcirkulationen som ökar blodgenomströmningen. Koppning av bindväven ger en kraftfull cirkulationsökning och utrensning av slaggprodukter, syftet är att få igång en cirkulation i bindväven där fettceller och slaggprodukter finns. En metod som är mycket bra vid behandling av celluliter. Koppning förbättrar cirkulationen vilket bidrar till att minska celluliterna samt ger dig en mjukare och slätare hud. Slaggprodukter och gifter dräneras ut samtidigt som fettcellerna kommer i lipolys och frisläpper lagrad energi. När ska du inte göra koppning? Eftersom koppning fungerar som en djup bindvävsmassage, vilket ökar blodcirkulationen så ska man undvika koppning vid hjärtproblem, högt blodtryck, diabetes, graviditet, vid blodförtunnande läkemedel eller om är en strokepatient BAMBUMASSAGE: Bambumassage är en djupgående behandling för att mjuka upp stela leder och muskler. Med hjälp av bambupinnarna kommer man djupare in i muskulaturen och får loss spänningar i hela kroppen. Massageoljan som används har utrensande effekt och hjälper kroppen bli av med slagg och giftiga ämnen. Kombinationen av den utrensande oljan och den djupgående bambumassagen är väldigt effektiv mot celluliter. #massage #bambumassage #celluliter #stockholmeliteclinic #kungenskurvashoppingcenter #Bokadirekt #tahandomdig #måbra
0 0
Hej och hå. Vilken vecka.......😫 Sjukstuga hemma då sonen lyckades få med sig årets första magsjuka 🤢. Nattjobb där emellan med tunga nätter, nya patienter med svåra behov. Allt detta har dragit min energi till botten. Men då man får summera veckan i ett enda inlägg så behöver man då inte skämmas. Måndag: promenad Onsdag: promenad Torsdag: promenad, Shake it och vattengympa. Imorgon 22/2 drar stegutmaningen #ettstegtillsammans med @feelgood.emelie igång igen, 7dagar med 10000 steg 👟👟 Det blir bra spark i baken efter en lite softare vecka 😉 Snart har jag ledig vecka, hoppas på bättre väder då. #bättrehälsa #måbra #viktminskning #viktnedgång #hälsoresa #träningsglädje #räknakalorier #räknakcal #minviktresa #stärkaminkropp #allakan30minuter #10000steg #motion #livsstilsförändring #peppkonto #thebigpeppgrupp #jagtogbeslutet #brännakalorier
4 0
Jag och min vetekudde ska försöka att hitta bokstaven Zzzz Crazy about warm wheat cushions right now, taking them into bed to help with catching the letter Zzz 😴 #nightynight #wheatcushion #vetekudde #tlc #insomnia #pjs #fitgirl #måbra #healthiswealth #sleepbetter #sleepless #pyjamas #sleeplessinsweden #aromatherapy
8 0
Här trivs jag bra,en vecka av min rehab träning har nu gått och jag tycker att det känns väldigt bra🙌🏻. Jag ser framemot fortsättningen💪🏻. #rehab #rehabträning #träna #gym #glädje #träningsglädje #måbra #hälsa #kämpa #geinteupp
4 1
I Göteborg en tripp innan det blev Norge igen. Avslutades med föreläsning för @askhandboll 50 partners- lättsamma människor och härlig energi! Därefter var det dags för middag och tillsammans se derbyt mellan @ik_savehof och @redbergslidsik som jag hoppades skulle ge Sävehof 2poäng men förlorade tyvärr med 1. Men grymt spännande match och kul med så mkt folk på plats i @partillearena ... ... ... #föreläsning #föreläsare #talare #foredrag #partners #vå#vågavinna #askhandboll #anderstorp #partille #partillearena #ent#entreprenör #entreprenör #dåligmammaellersuperkvinna #energi #vågavinn #måbra #tropådigselv #mod #personligutveckling #självledarskap #ledarskap #theresealbrechtson #sävehof #iksävehof #självkänsla #självförtroende #handboll #handbollsligan #partnerträff
10 2