Nu finns inlägget "Rensningstips om du vill tjäna pengar" som tillfällig länk i profilen.👆🏻 Där har vi samlat rensningstips för dig som har en drivkraft att tjäna pengar när du prylbantar, eller dig som bara vill ha ett tillskott i plånboken så här i början av året.💰😃👍🏻
207 9
Startar annandagen med ett styrkepass ur #lofsansmammaträning 💪
32 0
1 december - Julkalender Styrka 🌲🌟 Efter tre veckor med knip/aktiveringsövningar och kortare promenader, går jag nu vidare med ett par nya övningar. Dessa ska aktivera min baksida. Skulderblad och sätesmuskler. 200 reps av varje. En övning för skulderblad och en för sätet. Dessa kan variera hela vägen fram till julafton. Såklart följt av mer knipövningar och något längre promenader. Inspiration från @styrkebyran #projektjulskinka och @lofsans #lofsansmammaträning #angelicasstarkastejag #gravidtillbakaochvidare #julkalenderstyrka #aktiveringsövningar #stärkuppbaksidan #utåtrotationer #sidospark
65 4
Fredagsfysen. Min lille träningskompis somnade dock efter bara någon minut. Han är än så länge mer för det här med att mysa 🙏. #fredagsfysförefredagsmys #mammaträning #lofsansmammaträning #postgravid #småbarnsliv
27 2
Blöt men uppfriskande första promenad med lillebror. Den har jag sett fram emot! 🙌🏻🚶🏻‍♀️ #älskaträning #saktamensäkert #mammaträning #lofsansmammaträning
26 2
En kortis med Akira och en längre runda för mig i fredags. Jag ökar mina promenader sakta men säkert så snart kan vi gå i skogen igen ☺️ #lofsansmammaträning #hundträning
3 0
Sakta men säkert går det framåt 😊 Gött att kombinera hundträning med min egna träning ☺️ #alaskanmalamute #coldspeed #Akira #lofsansmammaträning #lofsianer #träningspodden #postpartum
7 0