Nothing else to say. 😁💪
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Every time I’m on the leg press, I look up between sets. And EVERY TIME I scare the $&(+ out of myself because I think that’s a giant spider. Every time. #scaringmyselfiscardioright #weighlossjourney #wei#weightlossvation #fit#fitness #fitfam #fitnessmotivation #fitby40 #weightloss #fitness #healthy #instafit #fitspo #girlswholift #gym #gymlife #lifting #liftlife #goals #fitlife #healthylifestyle #strong #progressoverperfection #consistency
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Una de mis grandes debilidades es hoy por hoy; uno de mis mayores logro de pasar mis primeros año de novato en el gym resultaba ser como mucho que se van integrando a esta comunidad, entrenaba lo que se veía en el espejo que era solo ni tren superior, luego en la U cuando cursaba atletismo me di cuenta que mis piernas tenía una gran desproporción respecto a mi tren superior (sobre todo en la pasada de vallas 😂) luego me acerque a @yan_siebald_pf (entrenamiento de pierna nivel kamisama), luego ingresé al power lifting para mejorar mi fuerza a nivel general, estuve con un grande @cristianmatelunanunez que me hizo superar mis limites llegando a veces a casi lograr la fuerza absoluta 😈 (como cuando me desmaye por tirar peso muerto) 😂🙌 Luego comenze a asesorarme y consultar para poder mejorar más mis piernas, y entonces ví la publicacion de @nicolas.amigo quien con tips me ayudó a rajar y destruir la pierna. Y hasta el día de hoy mantengo todas las enseñanzas que he ido aprendiendo, agradeciendo a cada persona que estuvo para ayudar @esteban_lizama.z una gran persona y profesional que me ayudó a conseguir mis primeros triunfos y siempre lo agradeceré🙌 , también a @profesor_oligerlemus con rutina nivel kahiosama muy meticulosas y personalizada para acompañar este desafío. Finalmente esperó ser alguna ayuda o motivación para las personas, y que sepan que los cambios a veces cuesta que lleguen pero día tras día se avanza un paso mas al éxito y no olviden jamás quien los ayudo a estar donde estan. Gracias amigos y familia por el apoyo ❤️ - - - - - #Gym #Instagram #Fitness #Fitnessmotivation #Fitnesslife #Fitnessfreak #Happy #muscle #Fitnessaddict #Fitnessgear #LoveFitness #MensPhysique #bodybuilding #Power #Body #workout #Machine #liftlife #summer #golds #Salud #iVidaSana #Health #MuscleModel #heathy #Selfie #instagood #me #follow #smile
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