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300kg/661lbs from a 2" deficit 10kg PB 270kg x 6 Dimel PB #deadlift #pow#powerlifting #bodybuilding #gym #fitness #legdayworkout #legs #back #booty #glutes #power #strength #easy
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I have up's and down in my life and I call them squats 😈💪💪💪 P.s : My quads almost teared my shorts 😂😂and please ignore the lighting of my college gym 😉 #hea#health #fit#fit #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercisemotivation #legs #legdayworkout
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Hallo Leute 🙋‍♂️ die nächsten drei Tage bin ich wieder in München unterwegs. Diesmal für den ersten Teil des Medizinischen Fitnesstrainer 🌡💊 Alles lernen über orthopädische und traumatologische Krankheitsbilder ✌️ Guten Start in die Woche 💪
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WARNING!!! may cause extreme hamstring soreness!😫👌🤣👍😁 . Monday Motivation! It's time to tackle the week with flare❤💥🔥🌟😊 . Give them a try and tell me what you think... tag someone who need a good hammy day! 👍 . . . #instafit #motivation #socialenvy #fitness #gym#gymlife #pushpullgrind #gri#grind/a> #flex #instafitness #gym #trainhard #eatclean #focus #dedication #ripped #swole #fitnessgear #squats #sweat #grind #lifestyle #Mondaymotivation #legdayworkout
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Happy Monday ❤️ . . . . Desayuno lleno de proteína para entrenamiento de pierna‼️ . . . 1 huevo 🥚 + 1/3 aguacate 🥑 + 1 pan integral + salmón ahumado 60 gr. . . . . . #happymonday #mondaymood #legdayworkout #breakfast #behealthybehappy #fitnessgirl
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Let's talk about... Waist-trainer!👙 Fat burning pills! 💊 Bootybuilding guides! 🍑 . #Fehlersuchbild Bisschen Spaß muss sein. 😄👆🏻 Wie seht ihr das? Übertreibe ich? Nutzt ihr sowas? 🤔 . . 👙Waist-trainer!👙 Ein paar Pluspunkte hat der Waist-Trainer bei mir schon sammeln dürfen. 🤷🏼‍♀️ Ich nutze es selbst ab und zu (!), wenn ich in der Prüfungszeit gefühlt 16h am Schreibtisch sitze. Zum stützen der Rückenmuskulatur. So viel zu den Vorteilen, zum Placebo wie auch immer. Die langanhaltende Fettreduzierung am Bauch ist gering. Muskulatur (Rücken/Bauch) kann sich abbauen, ähnlich wie bei einem Gips-Arm. Schweiß unter dem Material/das China Material selbst, kann Hautreizungen und Ausschlag auslösen. Es beschränkt die Bewegungsfreiheit und kann zu Übelkeit führen, wenn es zu eng ist. Entscheidet selbst, inwieweit ihr es braucht oder eben nicht. 💊Fat burning pills 💊 Sind meiner Meinung nach einfach überteuerte Koffein Tabletten mit ein paar netten Zusätzen. Geht bedeutend billiger und von allein schmilzt da auch nichts. Da müsst ihr schon noch selber ran. 😄 Ist wahrscheinlich eher was für den Kopf + Herzfrequenz erhöhen durch Koffein. . 🍑Bootybuilding Guides 🍑 Dazu muss ich eigentlich nichts sagen. 😂 Ihr kennt meine Meinung dazu. 🤭 Interessanter Fakt: Die Berufsbezeichnung "Online Coach" ist gesetzlich keine geschützte Berufsgruppe. JEDER kann ein "Online Coach" sein, auch ohne Lizenzen und Ausbildung. Seid Wachsam, meine Sherlocks. 🔍🕵️‍♀️ . Bei Fragen, einfach fragen. ♥️ ➡️Ask me 💌 #bodyinprogress #girlswithmuscle #gymaholic #glutes #glutesworkout #glutesfordays #biceps #glutesonfire #bodybuilding #squatgirl #bootyworkout #legdayworkout #legdayproblems #workoutmotivation #abspecken #derspeckmussweg #weightlossjourney #abnehmen #fitfamgermany #fitx #mcfit #helloabs #absworkout #shreddedacademy #physiquefreak #abgerechnetwirdamstrand #bikinigirls
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