Idag havde vi samlet alle forårs Chick Campere til en samlet Easter WOD i det dejlige vejr!! De havde en fest, og kæmpede bravt igennem vores program. Følg med, der kommer en video fra eventen💪🏽💪🏽🔥 #chickcamp #personligtræner #personligtræning #fit #fitness #sund #sundlivsstil #komigang #livsstilsændring #livsstilsomlægning #Slagelse #funktioneltræning #crossfit #personaltrainer #vægttab #træning #wod #wodwithberg #bootcamp #hiit #fysioterapeut #træningskalværesjovt #outdoor #træningskalværehårdt
27 2
Starting the day the best way 👌💚
171 1
Skøn træning med deltagere i alle aldre 🏃‍♂️💪 Det er bare en fantastisk måde at starte weekenden på😎 Kom og vær med næste fredag klokken 17 ved indgangen til slottet☝️ Ha en skøn weekend og påske alle sammen🐣
43 1
Påskebrunch i Charlottenlund Fort 👌💚🐣
143 1
Hvordan vi velger å møte dagen har stor betydning for egen selvfølelse og helse. Send et smil, si hei, spør mennesker om hvordan de har det før du begynner å snakke om deg selv. Sett opp en T-konto: Til venstre setter du opp en liste over det du er takknemlig for i livet. Til høyre setter du opp de tingene du ønsker å endre på i eget liv. Det kan være små skritt mot et større hårete mål som f.eks. å sykle Birken, tørre å gå i butikken om du har angst, eller kreve din rett til å bli tatt hensyn til som psykisk syk på en arbeidsplass. Nederst i høyre hjørne lager du en stor sirkel, også spør du deg selv: Hvem er det som kan gjøre noe med alt dette? Det er alltid ditt eget navn du skal plassere i sirkelen. Det er alltid du selv som har ansvaret for egen helse, men bruk familie, venner og hjelpeapparatet til å komme deg videre. Kanskje du har flere som stiller opp for deg på de dårlige dagene enn du tror, nettopp fordi du delte ut smil og omsorg på de gode dagene? Sjekk storyen i dag, for der har jeg lagt ut 8 treningstips du kan bruke på vei over dørstokken. Tipsene er erfaringer jeg har gjort meg selv gjennom min egen livsstilsreise, som resulterte i minus 62 kg, og som jeg nå bruker når jeg jobber for Memento U. Bevegelse og trening for glede og god helse, er noe jeg virkelig brenner for, og jeg føler meg heldig som får jobbe med den rause gjengen i Memento U. Nå gleder vi oss til lansering av appen i hele Norge kommende tirsdag. Husk å laste den ned du også! 😊 Sammen kan vi løse problemene rundt økende inaktivitet — sammen kan vi gi absolutt alle muligheten til å komme i aktivitet ❤️ . #komigang #mementou #aktivitetspartner #applansering #takknemlig @minfetehistorie #mtblifestyle #branok #sterknok #ferieselfie #stedervielsker #gandia #espania #nylivsstil #treningsglede #livskvalitet #mestringsfølelse #mittnyeliv #helsaførst #normalemeg #sprekienfei #trondheim
37 2
| s k o | Kender du følelsen at købe nye sko / støvler ? . MEN du er ikke helt tilfreds 😏.. de klemmer, de er for høje, ikke helt din stil alligevel. . Så ryger de bagerst i skabet, du glemmer du har dem og du ærger dig over pengene er spildte (igen?). . Lær mine teknikker og få frihed og penge til at købe efter din stil i fremtiden? . Kontakt mig for en uforpligtende snak @frarodtilro {link i bio} . Tenna 🖤 . . #frarodtilro #optimalindretning #komigang #ind#indretningpiration #indretning #oprydning #mereplads #drømmegarderobe #sko
10 0
👌💚
166 2