“Ya bir yol açın ya bir yol bulun ya da yoldan çekilin.” Ted Turner . . . . . . #kil#kil#kiloverme>yorum #zay#zay#zayıflamakistiyorum #zayıflama #zayıflamak #kiloverme #kiloveriyorum #kiloalmakistiyorum #kilovermek #her#herbalifeadana #kesfetailesii37 #konya #karaman #gaziantep #kahramanmaraş #muş #lekesil15 #mersin #tarsus #sivas #antalya #giresun #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #herbalife #adana #çukurova
4 1
Serotonin(Mutluluk) Hormonunun En Çok Bulunduğu Besinler Neler❓ 🔵İnsanda mutluluk, canlılık ve zindelik hissi veren bir nörotransmitterdir. Eksikliğinde depresif, yorgun, sıkılgan bir ruh hali görülür.🙆🏼‍♀️ 📌Serotonin hormonunu salgılamakta EN ÇOK etki eden besinler; ✅Avokado 🥑 ✅Muz 🍌 ✅Ceviz ✅Ananas 🍍 ✅Patlıcan 🍆 ✅Domates 🍅 ✅Yoğurt 🥣 ✅Erik 🛑D ve B grubu vitaminleri serotonin hormonunun salgılanmasında etkendir. 💁🏼‍♀️Okuduğunuz üzere “Serotonin Hormonunun” sanıldığının aksine şekerli ve yağlı abur cuburlar ile artmıyor.😉 #serotonin#hormon#mutluluk#happy#besinler#etki#nutrition#nutritionist#healthylifestyle#healty#healtyfoods#kilovermekistiyorum#kiloalmakistiyorum#kilokontol#onlinediet#onlinediyet#diet#diyetisyen#dyt#irem#koker#dyt.iremkoker
14 0