W H I T E X M A S ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀• Let it snow • ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Yes dan toch eindelijk een witte kerstboom in onze tuin• ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #christmastree #sneeuw #snow #ker#kerstboom #interiordesign #photoshoot #merrychristmas #photography #merryxmas #gold #white #santaclaus #cute #xmas #fashionista #love #instagood #beautiful #goodnight #girl #kerst #interiortuesday #flatlay #picoftheday #instababy #photooftheday #interiør #homedecor #homesweethome #eindelijkdieverrektesneeuw
22 0
☃️☃️COLD AND STILL SMILING☃️☃️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hierbij een aantal fysieke en mentale redenen waarom jij het misschien zo snel koud hebt: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ -je hebt te weinig spiermassa -je bent gestresst -je slaap slecht ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Koud of warm, je gedachten bepalen hoe je je voelt. Met ademshaling technieken en mindfulness kan je ook leren om de kou minder te voelen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ademhalingsoefeningen kunnen je helpen om rustiger te gaan ademen zodat je lichaam zich kan herstellen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Voordelen van ademhalingsoefeningen: -zorgen voor ontspanning -geven meer energie -zorgen voor betere slaap -minder last van hoofdpijn -minder last van rug- en nekklachten -minder darmklachten ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ademhalingsoefeningen ter ontspanning: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ adem in door je neus adem uit door je neus pauze (net zolang tot je behoefte voelt om weer opnieuw in te ademen) adem in door je neus adem uit door je neus pauze ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Heb jij liever winter of zomer?👇 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #FITSEYS Fit your Smile #koud #winter #ademhaling #sterk
24 3
🇳🇱 Drie weken onze bedrijven dicht betekent niet dat we niet werken. De kerst week is om achterstallig werk in te halen en de administratie /boekhouding op orde te brengen. De Nieuwjaars week om klusjes in en rond huis te doen. Daar tussendoor mocht ik met klei spelen. En daarna dat geweldige weekje in Zeeland. . 🇬🇧 Closing business for three weeks doesn't mean we don't work. The christmas week is for getting unfinished business don and admin /bookkeeping. Newyears week is for jobs in and around the house. And in between I got to play with clay. Afther that a wonderfull week of holidays in Zeeland. . #resivanzijl #kladderclub #vizikeramiek #vakantie #holiday #zeeland #werk #work #job #bookkeeping #boekhouding #kerst #christmas #klei #clay #draaien #throwing #pottenbakken #pots #pottery #keramiek #ceramic #ceramics
16 0
De liefsten van het leven ❤❤ #disneyland #kerst #waszomooi #gezin #houvanjullie💕
27 0
De kerstboom staat er mooi bij, nu nog de kadootjes🎄 Er stralend uitzien met een mooi kleurtje. Leuk om te geven, nog leuker om te krijgen😍 Bij ons verkrijgbaar! #marcinbane#maastricht #beauty #studiopatsy #kado #kerst
3 0
#kerst rip
2 0