«Votre 🅱️arrafit… avec ou sans patates ?» 100 patates et même 1000 ! __ 🔺Oui, plein d’attaques au sac, des burpees aériens, des triangles et autres relevés en base assortis de fentes sautées. Ce matin, le 🅱️arraFit était en mode « Elle a du faire toutes les guerres pour être aussi forte aujourd'hui ». Même le garçon ! 😂 On va pas attendre cette fichue journée de la femme pour célébrer ce bel être fort et conjuguer un groupe mixte au féminin ! 💥 __ 🔺Le 🅱️arrafit c'est le samedi à 11 heures à la @graciebarraparis ! . . . . #graciebarra #graciebarraparis #barrafit #boxe #boxing #fun #barrafitforeveryone #lifestyle #jiujitsu #jiujitsu4life #jiujitsubresilien #jjb #brazilianjiujitsu #bjj #barrafitparis #coach #sueur #lasueur #journeedelafemme
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Era Domenica e il nostro viaggio alla scoperta dell’Asia era iniziato da pochi giorni, eravamo su una montagna nell’isola di Java, con dei perfetti sconosciuti incontrati sul pulmino sgangherato e malconcio che ci aveva portato fin lassù, sconosciuti che presto sarebbero diventati compagni. La sera prima con tanta fatica eravamo saliti sul cratere del Vulcano Bromo, ricordo ancora la sensazione dello zolfo sul viso, la mano tesa dei nostri compagni per aiutarmi a risalire prima che fosse troppo buio, l’emozione di essere affacciata su un vulcano attivo. Ricordo bene gli strati di coperte che ci hanno abbracciato quella notte nella casa in mezzo alla foresta, la sveglia alle tre del mattino e la scalata della montagna al buio, soli, senza guida e senza torcia, ricordo le cosce che bruciavano come fuoco ardente per lo sforzo, il freddo pungente in contrasto con il viso surriscaldato dalla fatica, ricordo le mani affondate nella terra per arrampicarci più in alto, dove nessuno era arrivato, ricordo la nebbia che avvolgeva morbida la montagna, il cratere in lontananza, la tua mano che mi teneva stretta, lo stupore, le lacrime e la meraviglia quando il sole ci ha mostrato questo spettacolo. Ricordo di essermi innamorata...di questo pianeta, della natura, ricordo la sensazione di benessere e di libertà. • Monte Bromo, uno dei giorni più spettacolari della mia vita. • • • • • • • • #giornodifulmine#gioiedinatale#hounastoriaperte#feliceadesso#iamatraveller#scattandoattimi#bromomountain#bromo#indonesiatraveler#travelcouple#amazingnature#travelgirls#girlswhotravel#travelcommunity#travelblogger#travelwriter#asiatravel#travelexperience#backpackers#journeedelafemme#femmetravel#wearetravelgirls#borntotravel#italiantravelblogger#mangiaviviviaggia#viaggiaresempre#travelbloggeritaliane
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L'hiver à Pra Loup, neige, soleil et un parcours client unifié du Web aux points de vente. From website to cash desk, the skiresort offers a simply way for his customers. Ready for a splendid and welcoming winter. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° #formation #relationclient #coaching #lovemyjob #parcoursclient #phygital #smartsales #ecommerce #personalbranding #praloup #ubaye #pra-loup #ski #snow #frenchmountain #mountains #outdoor #skiingproduct #win#winterwonderland #skiingworld #neige #winterishere #winter #frenchalps #journeedelafemme #montagnefrançaise #winterholidays #wintersports #wintervacation #praloup.ski #espacelumiere
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