1° Dia do II Trainning Camp EBtri 🇧🇷 . . No período da manhã fizemos um treinamento de força na Academia do CCFEX e à tarde eu não participei do treino de corrida pq o ritmo da galera está BASTANTE INTENSO e, conforme a planinha do @cor@cordellateam eu estou no "TAPER" para o @brasilironman 70.3 RJ que acontecerá no próximo domingo. . . As palestras de hoje abordaram os seguintes temas: . .Treinamento de Força para o Triathlon e . . Arbitragem do Triathlon . . Vamos em frente pq faltam apenas 6 dias para o IM 70.3 RJ . . . @ebtri.cde . @cordellateam . @sidneypereirateam . @triathlon_in_the_world . . . . .#souesportista #errejota #esefex #trilife #ebtri #lifestyle #euatleta #riotriathlon #iro#ironman70.3  #cde #triathlonbrasil  #ironmanbrasil #nutri #planejamento #nutridesportiva  #brasil  #riodejaneiro #triatleta #cordellateam #foconotreino #ironman #foconadieta #nadapedalaecorre #swimbikerun #comidaboa #caixaesportes #triathlon_in_the_world
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Tony’s been fidgeting with the antigravity emitter again #ironman #planchawoman #MIT
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they are so powerful lemme tell you
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