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Which Iron man film is your favourite?✨ ~ ~ Mine’s Iron man 3😂💕 ~ ~ #ironman #marvel
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Is there anything worse than an Iron Man ornament arriving with a busted leg? Yep. Just ask his replacement. #ironman #marvel #brokenornaments #merrychristmas #morelikeplasticman
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#tbt🔙 desse dia feliz! Sem ironia! 24/03/2017! Tudo parecia tão tão distante, mas o tempo passou e, sem criar muitas expectativas, eu passei a ver cada dia como um dia de resultados... E eles aconteceram!!! Todos eles! Nunca desistam dos seus sonhos! 🎯🍀🍃💪🤗💗💣🔥 #bariatric #bariatricosquetreinam #bariatricsurgery #bypassgastrico #gastricbypass #weightloss #ironman #esmagaqcresce #superacao #objetivo #vid#vidasaudavel #vida #vemrecuperação
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Semana Planificación de Entrenamiento - ¿Por qué periodizar? • Planificación necesaria - Divide la temporada en fases más pequeñas y manejables. - Ayuda al entrenador en la planificación y al atleta a ver el enfoque. • Adaptación - Dirección metódica a la sobrecarga progresiva. - Permite un buen estado físico y durabilidad antes del entrenamiento de especificidad. • Rutina - Da al atleta una rutina variada y progresiva que conduce a mejoras. • Descanso - Planes de reposo y recuperación - supercompensación. #LiveEc #triathlon #ironman #ironmanmanta703 #natacion #ciclismo #atletismo #marathon #entrenamiento #trainningforIronman #PacificChallenge #ironmanrace #ironmanfinisher #ironman2018 #ironman703 #training #ironmantriathlete #swimbikerun #ironmaniacs #ironman703ecuador
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