Nice ride with @rise_training_for_women today! Easy 30, got to try out the power meter!🚴🏻‍♂️
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RÉCORD DEL MUNDO DE 1500M INDOOR!!!. . . Samuel Tefera rompe el récord mundial de 1500m indoor en Birmingham con 3'31''04!!!. . Tefera de 19 años, quiebra el récord mundial de Hichal el Guerrouj que data del año 1997. . Todas las miradas estaban en Yomif Kejelcha, quien la semana pasada llegó a 0.01 del record de milla indoor y habia anunciado ir en busca de la plusmarca mundial de 1500 el dia de hoy, pero su cumpatriota lo siguió durante toda la carrera y lo pasó en los ultimos 100 metros. . Las liebres (Bram Som y Jordan Williamz) hicieron bien su trabajo con parciales de 1'52''70 los 800m y 2'49''28 los 1200m. Kejelcha terminó en segundo lugar con 3'31''58. . Una carrera impresionante que deja grandisimos tiempos, un récord mundial, un récord nacional, 8 mejores marcas personales y 3 mejores marcas del año. . 1 Samuel Tefera ETH 3'31''04 WR. 2 Yomif Kejelcha ETH 3'31''58 PB. 3 Stewart McSweyn AUS 3'35''10 NR. 4 Josh Kerr GBR 3'35''72 PB. 5 Chris O'Hare GBR 3'37''42 SB. 6 Ryan Gregson AUS 3'37''52 SB. 7 Vincent Kibet KEN 3'38''01 SB. 8 Neil Gourley GBR 3'38''32 PB. 9 Charlie Grice GBR 3'39''04 PB. 10 Elliot Giles GBR 3'39''53 PB. 11 Bethwel Birgen KEN 3'41''03. 12 Brimin Kiprorich KEN 3'41''30 PB. 13 Jake Heyward GBR 3'42''84 PB. 14 Piers Copeland GBR 3'44''21 PB. Andrew Butchart GBR DNF. . Parciales: 400: Bram Som 55''69. 800: Jordan Williamsz 1'52''70. 1200: Yomif Kejelcha 2'49''28 #run #runner #runners #running #runningmotivation #runhappy #runstrong #runnerlife #runlife #runplanet #worlderunners #runnerlove #instarun #instarunners #instatunning #correr #constancia #dedicacion #determinacion #ccscorre #correccs #somosccscorre #loveccscorre #iloverun #goccsgo #caracas #venezuela
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32km no sobe e desce da EV com 226m de elevação! 👊🏼⚡️A chuva o treino todo deixou aquele clima épico pra fortalecer a mente💪🏼⚡️ . @maiara_sanchez @pyttersantos @crixgropp @lokaquecorre @rdrgassis @sanfranproject Valeu galera pela força desde o início na animação nessa madrugada escura 🎉 , no meio do treino nas pirambas (@pyttersantos mandou bem demais na primeira metade comigo🙌🏼) e no fim com torcida e tudo o mais 🥳 !!! A gente tocou o terror!!! 😂😂😂 Parabéns pelos treinos - todos detonaram geral!!! . #run #running #corrida #corridaderua #runninghigh #runningflow #rwbrasil #instarunners #treino #workout #runningman #correr #runningmotivation #runner #longdistancerunner #runnersofinsta #viciadosemcorridaderua #runnersofinstagram #marathon #marathontraining
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Gorgeous big blue sky out there this morning .. would of been a shame not to run under it 😎😎🤙🤙 #teamwannster #bigbluesky #run#run#runpics #morningrun #water #getafterit #rundownunder2019 #gorgeous #motivation #waterfront #beautifulday #run#run#runnersstagram #runhappy #r4twc #runningcommunity #instarunners #runtherapy #running #run #runner #hok#hokane #hoka #runners #dosomething #justdoit #runningheros
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Zonheuvel Night Trail - 10K with 100m D+. First run in two weeks due to an injury, so I was far from fit. Nevertheless, I was personally invited by the great people of @trcu.nl and determined to start. Although the going got tough and my time wasn’t great, I’m glad I went. Nothing like running hills in a pitch black forest - loved it! 🌙 . . . . . . . . . . . . . . . . . #zonheuvelnighttrail #marathontraining #runfreegetdirty #winterrun #findyourdirt #runtheworld #outsideisbetter #tra#trailrunner #hardlopen #hardloopnetwerk #instarunners #trailrunning #makealltrailsyourplayground #runnersworld #runnersworldnl #igrunners #run#runningunity #running #nightrun #runnersofinstagram #buitenisnooitverweg #outsideisfree #trailsandtarmac #runshots #getoutandrun #lifeisbetteronthetrails #mudsweattrails #getoutstayout #trailrun
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