Först deltenta och de firar vi med att kötta biceps, bröst o axlar. Svetten sprutade #viktnedgång #frånfettillatlet #ingaursäkter #jämtland #åsskola
4 0
Bara några dagar kvar till ”Battle of Sweden” där Belinda tävlar i Body fitness . Stort lycka till 💪🏆@belinda_east #mem#member24ps #member24 #peakweek #battleofsweden #bodyfitness #fitness #ingaursäkter #älskaträning
24 3
Torsdagsböj på spansk mark... Med böjskor och knävärmare packade blev det lite bekväma treor på 200kg idag. Det är inte mycket att hänga i julgranen, men bättre än inget!! #slutpåursäkter #ingaursäkter #knäböj #styrkelyft #hobbylyftare #torrevieja #vivefitsportcenter
23 0
Min lilla hörna, lättillgängligt och nära till hands hela dagen😉 . Börjar dagen på bästa sätt! Kroppen behöver rätt typ av bränsle och "byggstenar". Det är inte det lättaste med 2 små barn, tur att dessa produkter finns! . . . . #protein #proteinpannkakor #frukt #frukost #breakfast #eatgrean #eatingmotivation #get#getinshape #byggamuskler #motivation #ingaursäkter #noexcuses #dowhatyoulove #bethebestofyou #fastsverige #fastnutrition #casein #proteinpudding #swebar #proteinbars #bodyscience #getinshape #sweden🇸🇪 #2barnsmamma #momlife #momhacks
22 2
Frukost 😋😍
13 1
Nu ere officiellt sommar. Big Bertha e hemma #sommar #husbil #viktnedgång #frånfettillatlet #ingaursäkter #åsskola
15 0
Andra dagen på rad som jag startar dagen med att springa 5 kilometer. Har faktiskt lite svårt att ta in att jag helt plötsligt springer 5 km utan uppehåll och dessutom direkt på morgonen. En helt ok tid med tanke på att jag sällan springer. Detta om något är ett bevis på att man kan göra stora förändringar med sig själv. #träning #löpning #cardio #justdoit #ingaursäkter #tjockisursäkter #alltsitterihuvudet #jobbameddetmentala #vågaförändra #5km #alltärmöjligt #kanjagkandu #vemtarhandomdigomduintegördetsjälv #starkstartpådagen #livsstilsförändring #mittlivminaval
10 0