Thank you @sarajeanne_33 for bringing me to bring a friend at Club 24. It was cool! #mov#movementure #idoportal #handstand #practice #gym#gymnastics #gym #training #crossfit #movement #motivation
0 0
41 5
A bit rusty but getting back to the outdoors. #theworldisyourgym #whyonlytrainwhenyoucanplay #paulocoelho
35 6
#Repost @soyrafadiez with @get_repost ・・・ Día 1 #animalflowofficial level 1 workshop #barcelona #personaltrainers, #figthers, #dancers coaches, #surf coaches. Great group and amazing professionals Tomorrow day 2. . “Nos cura motus per. Tu es fortis qui non tantum tamquam” ————————————— 🐾🌿Clases-seminarios en tu centro o privados 📅, mensaje directo ✏️📩 y en bio 📎. Algunos de nuestros estudiantes: 🇬🇧🇺🇸🇳🇴🇩🇪🇦🇷🇦🇺🇦🇹🇧🇪🇧🇷🇨🇦🇨🇱🇨🇿🇩🇰🇪🇸🇫🇷🇯🇲🇱🇾🇵🇷🇵🇹🇨🇭 🐒 🦎 🦀 🐊 🦍 🌿 #movimiento #r10method 🦂#culturademovimento 🦀#culturademovimientoespaña 🌿#culturademovimientomadrid 🦎#rafismo #madrid 🌿#madridrio #movnat 🐊#animalflow #idoportal #idoportalinspired #movilidad 🌿#FRC #kinstretch #spinal #exploration
28 0
#Repost @soyrafadiez with @get_repost ・・・ Día 1 #animalflowofficial level 1 workshop #barcelona #personaltrainers, #figthers, #dancers coaches, #surf coaches. Great group and amazing professionals Tomorrow day 2. . “Nos cura motus per. Tu es fortis qui non tantum tamquam” ————————————— 🐾🌿Clases-seminarios en tu centro o privados 📅, mensaje directo ✏️📩 y en bio 📎. Algunos de nuestros estudiantes: 🇬🇧🇺🇸🇳🇴🇩🇪🇦🇷🇦🇺🇦🇹🇧🇪🇧🇷🇨🇦🇨🇱🇨🇿🇩🇰🇪🇸🇫🇷🇯🇲🇱🇾🇵🇷🇵🇹🇨🇭 🐒 🦎 🦀 🐊 🦍 🌿 #movimiento #r10method 🦂#culturademovimento 🦀#culturademovimientoespaña 🌿#culturademovimientomadrid 🦎#rafismo #madrid 🌿#madridrio #movnat 🐊#animalflow #idoportal #idoportalinspired #movilidad 🌿#FRC #kinstretch #spinal #exploration
24 1
Pol/eng Dojście do tego ruchu w staniu na rękach zajęło mi dwa lata treningów, trenowałem pod stanie na rękach 5 razy w tygodniu. Przez pierwszy rok nie byłem w stanie ustac bez ściany dłużej niż kilka sekund, także nie warto się poddawać zbyt wcześnie (jednemu zajmie to miesiąc innemu rok). Na moim instagramie chcę się z Wami podzielić moją największą pasją jaką są treningi, może uda mi się przekazać pożyteczną wiedzę i kogoś zainspirować. Z czasem napiszę coś więcej na temat mojego życia i zdrowia bo myślę że to najważniejsze w kontekście tego co chcę tu pokazać. Będę tu również wrzucał z każdym treningiem stronę z mojego dziennika treningowego. It took me 2 years to learn this move while working 5 times a week on handstands. For one year I was not able to keep free handstand for more than a few seconds. On my IG I would like to share with you my biggest passion working out, hope you will find something useful and inspiring, especially according to my health problems. I will also share my workout journal everytime I train. #yoga #handbalancing #workout #transformation #capoeira #handstand #manto #gymnastics #nevergiveup #getsome #fit #train #trening #stanienarekach #streetworkout #calistchenics #bodybuilding #jockowillink #explore #movementculture #idoportal #gymnasticbodies #yogiboy #asana #injured #wanderlust #passion
23 2