Har nu tappat 8.1kgđŸ˜± nu Ă€r det enbart FYRA DAGAR KVAR MED VLCD!!! 1.9kg pĂ„ 4dagar kĂ€nns rĂ€tt omöjligt men kanske blir -9kg pĂ„ 21dagarđŸ’Ș dag 17/84 dag 17/21 med vlcd #itrim#itrimsverige#vlcd#vlcddiet#tappaivikt#hittaformen#gĂ„nerivikt
5 0
Mina mÄl under nÀsta vecka! Sket i viktmÄlet för sköter jag alla andra kommer vikten som bonus! #jagtogbeslutet #viktnedgÄng #hittaformen #veckoplanering #minresarÀknas
64 1
Kropp och sjĂ€lv hade stĂ€llt in sig att spendera dagen pĂ„ denna plats hela dagen. VĂ€lbehövligt efter en AW och en natt med en hostande 1-Ă„ring. Men lĂ€ttlurad som man Ă€r lurade hjĂ€rnan ut mig pĂ„ en PW, som sedan skulle bli en löprunda pĂ„ 2,5km men slutade pĂ„ en runda pĂ„ 5,7km. . Skönt nu men lite skrĂ€mmande att man kan lura sig sjĂ€lv sĂ„đŸ™ˆ #hittaformen #viktnedgĂ„ng #jagtogbeslutet #löpning #running #sofflĂ€ge #lĂ€ttlurad #runkeeper #minresarĂ€knas #mindoverbody
57 1
Det blev ett rejĂ€lt svettigt trĂ€ningspass idag trots allt! Och en nĂ„got uppspeedad version av mina bĂ€sta kettlebellövningar som alltid tycks fĂ„ mig pĂ„ gott humör! NĂ„gon annan gĂ„ng ska jag visa dem lite bĂ€ttre. ▫ #millieshĂ€lsoresa #trĂ€ning #trĂ€ningsglĂ€dje #kettlebell #kettlebellworkout #kettlebellövning #hemmatrĂ€ning #hittaformen
25 4
Klarade dagens utmaning genom att helt enkelt springa halva strĂ€cka Ă„t ett hĂ„ll sedan har man ju inget annat val Ă€n att ta sig tillbaka😂😂 Ă€r inte tillbaka orkesmĂ€ssigt efter sjukdom och skada sĂ„ blev lite gĂ„ng men nĂ€r man vĂ€l sprang var tempot högre Ă€n vanligt sĂ„ det bĂ„dar gott för framtiden!!! #hittaformen #viktnedgĂ„ng #jagtogbeslutet #minutmaning #löpning #runkeeper #fitbit #running #asics
70 3
Fick feeling 😇 Ni anar inte hur mycket energi detta ger mig 😍👌 #pw #powerwalk #alltrĂ€ningrĂ€knas #friskluft #healtylifestyle #hittaformen #runkeeper
23 0
Oktober har börjat bra! Nu Ă€r det till att avsluta pĂ„ samma sĂ€tt sĂ„ blir denna en fantastisk mĂ„nad😍 #viktnedgĂ„ng #jagtogbeslutet #veckoplanering #minresarĂ€knas #bestĂ€mtmig #hittaformen
38 2
DĂ„ Ă€r jag nu nere pĂ„ tvĂ„ siffror!🎉🎉 totalt tappat 6kg nu! Skulle vara kul om jag gick ner 10kg under min period med vlcdđŸ’Ș dag 12/84 dag 12/21 med vlcd #itrimsverige#itrim#kommaiform#hittaformen#viktminskning#vlcd #vlcda18
5 2