Receita caseira de sal de ervas. Ideal para quem sofre com pressão alta e/ou inchaços no corpo causada pela retenção de líquidos. Use 100g de sal marinho mais 3 temperos desidratados de sua preferência (5g cada), bata no liquidificador e está pronto. Evite usar temperos prontos e caldos industrializados, prefira as versões naturais. Fica uma delícia e você substitui o sal puro em todas as preparações 😎 #sal#saldeervas #alimentonatural #hipertensaoarterial #sal
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📌POST 1️⃣1️⃣1️⃣: Dia 19/09/2018 Terceira Semana de Setembro - nosso Terceiro Ciclo de Setembro - planejamos cada semana do grupo Hiperdia a dia! Atendimento compartilhado do Nasf - Nutrição, Educação Física e Fisioterapia! 💛🎗Valorização da Vida 🎗💛 🎗 #atividadefisica #medicinapreventiva #felicidade #estrategiadesaudedafamilia #educaçãoesaúde #saudepublicaesaudedafamilia #set#setembroamarelo #saudedafamilia #hiperdia #diabetes #hipertensão #hipertensaoarterial #diabetesmellitus #vidasaudavel #qualidadedevida #grupo #grupohiperdia #enfemagem #enfermeirajamila #valorizaçãodavida #setembroamarelo #setembroamarelo💛 #nasf #educacaofisica #fisioterapia #nutrição
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Hoje teve ação do nosso Projeto de Extensão na Av. Agamenon Magalhães em Caruaru!!! Hoje foi de informar sobre os benefícios do exercício físico e aferir pressão arterial!! #agrestesaudável #agrestesaudavel #exercícios #exerciciofisico #caruaru #exercíciofísicoepressãoalta #hipertensão #hipertensãoarterial #hipertensaoarterial
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A Tontura é um sintoma muito vinculado a labirintite, porém essa sensação deve ser bem investigada, pois muitas vezes é um alerta de que a presão sanguinea esta alta. #hipertensos #hipertensaoarterial #pressao #pressaoalta
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A obesidade, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS)1, é considerada um problema de saúde pública que leva a sérias conseqüências sociais, psicológicas e físicas, sendo associada ao maior risco morbimortalidade por enfermidades crônicas não-transmissíveis. - A ocorrência de 3 ou mais morbidades é conceituada como síndrome metabólica, que é caracterizada pelo grupamento de fatores de risco cardiovascular, como: hipertensão arterial, resistência insulínica, hiperinsulinemia, intolerância à glicose ou diabetes mellitus tipo 2, obesidade central e dislipidemia. - A síndrome metabólica tem sido descrita como síndrome de resistência à insulina e está evidente que se trata do componente-chave da síndrome metabólica. - O aumento da força muscular parece ter efeito protetor na prevalência da síndrome metabólica. - O TF age na perda de peso corporal pelo fato de aumentar o gasto energético total e o EPOC, aumenta a termogênese induzida pelo alimento e a atividade da leptina, contribui para o ganho de massa corporal magra e diminui o tecido adiposo visceral (o maior determinante da síndrome). Além disso, o TF é responsável por suprimir a função das células NK, aumentando, assim, a função imune, sendo importante fator no processo de angiogênese. Alguns estudos alegam contribuir para a melhoria da homeostase da glicose sangüínea, aumentando a sensibilidade dos receptores celulares à insulina podendo dessa forma exercer um papel fundamental no controle do diabetes mellitus. #obesidade #treinamentodeforca #insulina #diabetes #strenghttraining #power #hipertensaoarterial #saude #educacaofisica
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Você pode fazer HIIT? Já publiquei algumas vezes os benefícios do exercício intervalado de alta intensidade. Porém, será que você esta apto a esse tipo de exercício? É sabido que a pressão arterial e frequência cardíaca aumentam com o exercício, se for de alta intensidade aumenta mais! Você sendo sedentário ou iniciante será que está apto? Será que seu coração suporta este tipo de exercício? Você sabia que seu coração pode não suportar este tipo de exercício? Exercício Físico é coisa séria! E é necessário uma orientação individualizada, através do Treinamento Customizado! ⠀⠀ ⠀⠀ João Silva Personal Trainer, atendimentos em residências ou condomínios 💪📚🔥 Contato: 11 972380468 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🔹"Treinamento Físico e Nutrição são planejados e controlados, senão viram um MERO ESFORÇO!" 😉 ⠀ #TreinamentoCustomizado #TreinoCustomizado #cutting #bulking #hipertrofia #emagrecimento #HIIT #ConsultoriaOnline #PersonalTrainer #NutricaoEsportiva #NutricaoCustomizada #Saúde #idosos #ibge #diabetes #hipertensao #has #hipertensaoarterial #dislipidemia #Coronariopatia #obesidade #artrite #artrose #arteriosclerose #fibromialgia #osteoporose #osteopenia #sarcopenia #depoimento
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Boa noite, povo. Dia de resumo 😁 Mais uma classificação! Hoje é a Classificação da Hipertensão Arterial! Assunto de grande relevância na saúde dos brasileiros. Cerca de mais de 2 milhões de pessoas vivem com essa doença crônica. A hipertensão arterial ou pressão alta é uma doença crônica caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias. Ela acontece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultrapassam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9). A pressão alta faz com que o coração tenha que exercer um esforço maior do que o normal para fazer com que o sangue seja distribuído corretamente no corpo.  A pressão alta é um dos principais fatores de risco para a ocorrência de acidente vascular cerebral, enfarte, aneurisma arterial e insuficiência renal e cardíaca (Mistério da Saúde, 2018) /Lari . . . . . #saude #saudeevida #hipertensão #has #hipertensaoarterial #health #enfermagemcomamor #nur#nurselife #nursing #nurse #res#resumodehoje #resumo #papelaria #paper #amazonia #pará #red #green #classificacao #canetas #papelpautado
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Agir preventivamente é a melhor maneira de anular, retardar e/ou amenizar tanto os efeitos fisiológicos decorrentes do processo natural do envelhecimento, quanto os efeitos decorrentes de um estilo de vida inapropriado, diminuindo as chances do desenvolvimento de doenças ligadas ao coração, como hipertensão arterial, diabetes melittus, arritmias, infarto agudo do miocárdio e etc. . Como prevenir? . Exercite-se; . Tenha bons hábitos alimentares; . Mantenha um peso corporal adequado; . Tenha momentos de lazer; . Cuide do seu coração, cuide da sua vida! . #thiagosousa #educacaofisica #profissaoprofessor #reabilitacaocardiaca #prevencao #cuidadoscomocoracao #hipertensaoarterial #diabetes #iam #universidadeceuma #ceuma #ma<#maranhao #saoluis #ma #slz #porqueElevive
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