🍴 Adolescentes devem consumir uma quantidade de calorias adequadas às necessidades. Privações ou excessos poderão comprometer o crescimento e o desenvolvimento. 🍴 É preciso escolher alimentos com menos açúcar, sal e teor de gordura. 🍴 Alimentos ricos em ferro, como carne, peixe, verduras verde-escuro, grãos e castanhas devem ser consumidos com regularidade. 🍴 Os hábitos alimentares dos pais servem de exemplos. A alimentação da família tem que ser saudável e não apenas imposta a crianças e adolescentes.
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Olá, meus queridos, precisamos falar mais de vacinação💉, esse tema fundamental para a proteção das nossas crianças que continua na pauta do dia📝. Hoje quero falar sobre o esquema especial de vacinação de cardiopatas com asplenia, condição na qual a criança nasce sem o baço ou com esse órgão sem funcionamento. O baço tem importante função na produção dos leucócitos, as células de defesa do organismo. 🆘 Por não terem esse órgão, as crianças com asplenia são muito vulneráveis ao ataque das bactérias capsuladas, que são aquelas que causam infecção nas vias respiratórias passíveis de se espalhar por todo o organismo (Hemophilus Influenzae), meningite (Neisseria meningitidis) e pneumonia (Streptococcus pneumoniae). 📆Além das vacinas que fazem parte do calendário de todas as crianças (sarampo, rubéola etc.), os cardiopatas com asplenia devem ter especial atenção para vacinas contra esses três tipos de bactérias. A visita periódica ao cardiopediatra 👩🏼‍⚕️ é importante para essas crianças, inclusive, para a orientação com relação ao esquema complementar de vacinação. Lembrem-se, criança vacinada, é criança protegida! 🤱🏽 #saude #vacinacao #medicina #pediatria #bemestar #esporte #cardiologia #cardiologiapediatrica #cardioped #incor #hcor #hospitalsiriolibanes #amor #respeito #hipertensaoarterial #cardiopatiacongenita #arritmia #obesidade #transplante #transplantecardiaco #soudoador
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Ontem esta pergunta me chegou pelo direct do instagram @alexamorim.cardiologista e tem alguns pontos interessantes para serem discutidos. Tem a questão do uso de anabolizantes hormonais e seus malefícios que abordarei em outra postagem e uma questão comum que ainda suscita dúvidas que é o uso de remédios de pressão (anti-hipertensivos) e impotência sexual. Existem sim alguns medicamentos que podem interferir na função sexual masculina porém as medicações de uso mais corriqueiro não interferem. O medo de tomar o remédio e ter prejuízo na atividade sexual não se justifica porque, com o passar do tempo, a hipertensão e seus danos vasculares podem causar muito mais problemas sexuais do que o remédio. Se coexistir o diabetes então a coisa se torna ainda mais séria. ##drealexnoronhadeamorim #cardiologia # cardiologista #vivacomsaude #vidasaudavel #hipertensaoarterial #pressaoalta #remediodepressao #impotenciasexual
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Mais leveza, mais bom humor protegem seu coração, saber lidar com as adversidades e mudanças repentinas a que todos estamos sujeitos é um fator cardioprotetor! #infarto #avcı #doençascronicas #doencascardiovasculares #diabetes #hip#hipertensaorial #hipertensao #sau#saudelher #saudedohomem #saudedocoracao #saude #stress#estresse#health #heart #hearthcare #leveza #levezanaalma #bomhumor #cardio #cardiologia #semstress #cardioproteccion #dredcel #alphaville #aldeiadaserrasp #alphavilleearredores #baruerisp
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Com o reinício das aulas, volta aquela dificuldade que é pensar diariamente numa opção de lanche saudável que possa ser levado. A escola é um valioso ambiente educativo e que deve exercer este papel em todos os aspectos que envolvem a vida da criança. Estudos, como o do Bogalusa Hearth Study, cujo principal objetivo está em entender o impacto das mudanças vasculares e metabólicos na saúde ao longo da vida, citam a importância da atenção aos modelos para as crianças nos primeiros anos de vida, entre os quais se destacam os professores e o ambiente escolar. Para eles, a escola deve se respaldar ao tomar decisões sobre o que pode ser levado e consumido dentro do ambiente escolar, pois não tem sentido a criança aprender maus hábitos alimentares ali.
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Apoio esta causa ! A obesidade é uma doença crônica, complexa, de etiologia multifatorial e resulta no balanço energético positivo . Ocorre pela associação genética, ambiental e comportamental. . Dados epidemiológicos sugerem 31,5% das crianças norte- americanas apresentam excesso de peso. O Brasil , pelo IBGE, corresponde a 40,6% da população . . Segundo Fisberg(2005) alguns fatores são determinantes: 📍Desmame precoce 📍introdução alimentar inapropriada 📍Emprego de fórmulas incorretamente preparadas. 📍inadequada relação familiar . . Tratamento: . 📍tratamento dietético com ingestão de alimentos habituais e fácil aceitação 📍Proibir alimentos pode limitar adesão da dieta. O ideal é determinar porções . 📍Estabelecer horários de refeições e lanches 📍Criança e família com controle adequado de tempo de refeição , mastigando calmamente . 📍Refeições longe de TV 📍Substitua leite integral pela versão desnatada 📍Participação de toda a família no "projeto educação alimentar" 📍Os adoçantes mais comum ( ciclamato, sacarina, sucralose e aspartame) não devem ser utilizados indiscriminadamente, pois não se sabe ao certo efeitos. 📍Alimentos " light" podem ser usados como adjuvantes no tratamento dietético 📍Atividades físicas diárias com 60 minutos 📍Atividades físicas lúdicas . . Tratamento medicamentoso: 📍Última opção e após tentativa de pelo menos 6 meses de tratamento conservador O sucesso do tratamento deve ser uma construção do: cardiopediatra , com pediatra, psicólogo, nutricionista e família. Todos unidos numa causa única . *base de dados e informações pela SBP( 2012) Departamento científico de Nutrologia . #cardiopediatria #cardiologia #cardiologista #cardiopatiacongenita #cardio✔️ #obe#obesidadentil #obesidade #infancia #obeso #infanciafeliz #diabetes #hipertensaoarterial
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