Nuevas bolsas Ecológicas con hermosos diseños próximamente!!!🌎🍃 Por que el cambio esta en nosotros, no más plástico con #Hojtadementa . . . . . . . #bolsasecológicas #ecológico #sustentable #hojitadementa #tealover #té #otoño #nomásplastico #healtylife
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Ontem assinalou-se o dia Internacional da Alimentação. Continua a ser um tema fraturante, se por um lado continuamos a ter todos os dias notícias do aumento de doenças de origem alimentar (diabetes, DCV, colesterol, etc), devido à má alimentação, por outro, ainda se negligencia bastante este tema no que respeita a outras patologias indirectamente associadas à alimentação, nomeadamente doenças oncológicas e auto-imunes, por último estamos numa época em que todos temos o “Dr. Google”, grupos de redes sociais e etc, à disposição. Porém, é preciso criar consciência que não podemos andar ao sabor das modas, sejam das ditas dietas “glutenfree”, “paleo”, “jejum intermitente” ou ainda dietas milagrosas com substitutos alimentares, de marcas conhecidas, pois todos somos diferentes e o que pode ser óptimo para mim, poderá não ser tão adequado a outra pessoa e muito menos acreditar que todos somos especialistas na matéria, só porque temos a informação disponível à distância de um clique. Todos os dias surgem novos factos, e todos os dias caem por terra mitos antigos. Acredito numa perspectiva de nutrição funcional, que é cientificamente fundamentada, englobando os conhecimentos das Ciências da Nutrição e Alimentação e enriquecendo-os com o reconhecimento de que cada indivíduo é único. Englobando ainda, numa visão simples, uma alimentação sazonal e local. Consumindo os alimentos mais naturais e minimamente processados. E, por último, em caso de necessidade de ajuda, há profissionais devidamente credenciados ao nosso dispor. #diainternacionaldaalimentação #nutricaofuncional #healthyfood #healtylife #healthychoices
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Chia tohumu, ceviz & yulaf ezmesi ile yenilen yoğurtlu meyve tabağı. Spor sonrası ne yesem diye düşünüyorsanız aklınıza doyurucu, hafif ve kalorisi az olan bu yoğurt gelsin 👍🏽 —- From Large to Small 💪🏽🥗🏊🏼‍♂️🤸🏽‍♂️ #sağlıklıbeslenme #dikkatlibeslenme #fit #tobefit #healtylife #workoutgetfit #followforfollowback #likeforlikes #fitness #sport #gym #régime #fromLtoS
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Wieder nur ein Quickie zur #wochenmitte geschafft. Jetzt ist schon dunkel 😞 ______________________________________ #laufenmachtglücklich #fitfamgermany #fitfamde #fitbleiben #bauchmuskeln müssen wieder aufgebaut werden 💪🏼 #laufenmithund #sportygirl #fitinswochenende #healtylife #blondemähne #joggenmachtglücklich
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