DICA: @nutricionistajenifermelo Segue uma excelente dica da nutricionista Jenifer Melo para você fortalecer seu sistema imunológico de forma natural através de alimentos que encontramos facilmente e que fazem parte do nosso cotidiano. Embarque nessa dica e se fortaleça para enfrentar as doenças oportunistas que costumam atacar nesta época fria do ano. 🙅 ________________________________ #nut#nutricao #nutricao #healthfood #nutricionista #canoas #alimentosaudavel #alimentacaosaudavel #elimentosaudaveis #boaforma #saúde #saude #saudeebeleza #belezabrasileira #dica #dicadodia #efevoga #rs #riograndedosul #caxiasdosul #portoalegre #vidasaudavel #healthlifestyle #healthylifestyle #minhasaude
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Motivating myself by posting my current fitness level and bodyfat composition. I weighed in at 161.8 lbs this morning. At 8:30pm I will finish another 72 hour fast. Considering I climb the Incline, lifted weights yesterday (upper body), and fasted, I was not that much slower. . Timed my 10m quickest at 1.81s. 50m at 7.41. A little slower than 7.28 two weeks ago. My main goal at this stage is to reduce bodyfat and increase muscle mass. Training to hike up Pikes Peak on Labor Day. . I'll refeed tonight with 1/4 lb ground beef, bacon, peas, corn, and avocado and stay Keto for a while. Can't wait! 😆😁👍💩 . . . . . . #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #track #tracknation #startingoveragain #400 #health #healthlifestyle #fas#fast/a> #fastingforweightloss #fast #discipline #consistency #consistencyiskey #nutrition
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Amanhã começa nossa liquidação dos fitness, com a presença da @donnamell , com super descontos nas semi jóias!!! Esperamos vcs!! #liquidafitness #vilanovaconceicao #fitness #healthlifestyle #running #mariabikineira11anos #academia #top #saude
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Shrimp 🍤 Stir Fry 🥦Yum!
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Eu sei qual o meu lugar no mundo, minha missão e por qual propósito estou vivo!!! Gratidão por mais um dia. 🙏👊💀 #muaythai #boxing #traning #fight #ufc #martialarts #victory #disciplina #foco #respect #diasdeluta 🔥#teammelqui #workout #boxer #healthlifestyle #estilodevida #fighter #crosstraining #força #atitude #mma #luta
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Estamos vivendo tempos de grandes mudanças...se por um lado: Vivemos na época em que a maior empresa de distribuição de produtos tóxicos para a agricultura (agrotóxicos), é condenada nos EUA a pagar uma indenização BILIONÁRIA, derivada da comprovante ligação entre seus defensivos e a CAUSA DE CÂNCER (A Monsanto)...e poderiamos "celebrar" uma vitória como essa..e ter esperança num 🌏melhor e mais saudável e digno para todos nós🙏 Por outro lado, pior dos cenários realizou-se: a Bayer comprou a Monsanto por bilhões de dólares. O fato dá origem ao que é, de longe, a maior corporação de agronegócio do mundo...e a maior preocupação para nós, comuns mortais. A Bayer e a Monsanto controlam, juntas, cerca de 25% do mercado mundial de pesticidas; e de 30% das vendas de sementes agrícolas — tanto as geneticamente modificadas quanto as convencionais. Considerando-se somente as plantas transgênicas (OGM), as duas corporações juntas atingem uma clara posição de monopólio, com mais de 90%. Ou seja...resumindo...estamos todos muitooo fod$%£€@?!! se não buscarmos todos e cada um de nós, individualmente por nosso direito, a uma alimentação saudável e sem "venenos"😣😒 Com a aquisição da Monsanto pela Bayer, a concentração no mercado do agronegócio atinge um novo pico. Os elementos chave da cadeia alimentar estão agora nas mãos de um só grupo. Os agricultores devem preparar-se para pagar preços mais altos e também terão menos escolhas. A organização de defesa dos consumidores #SumOfUs também assumiu posição contra a compra da Monsanto. “Esta aquisição é uma ameaça ao nosso abastecimento de alimentos e a todos os agricultores do mundo”, declarou Anne Isakowitsch. “Não surpreende, portanto, que mais de 500 mil dos nossos membros tenham assinado uma petição contra essa compra”. Por isso entenda de uma vez😒...a comida está cheia de veneno e está nos matando a todos. Os "grandes" se juntam no sentido único e exclusivo de lucro, logo este tipo de cenário mundial é extremamente preocupante para todos nós,e apenas e só conseguirá ser revertido com a "nossa" união e com a procura constante e diária, por alimentos de agricultura familiar, orgânica ou biológica,ou agroecologica.
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MUSCULAÇÃO é meu segundo remédio natural após a ALIMENTAÇÃO !! 💪🏻Tenho outros remédios naturais que mantém bem minha saúde, mas esses são os 2 principais!! 😍Inclusive se fico falhando em usufruí-los, a rinite se manifesta, meu intestino fica mais lento, minha energia diminui, dentre outros agravos. 😏Pode parecer exagero para alguns, mas é a realidade para muitos!! 😉😉#musculacaofeminina #nutricaoesportiva #nutricaoortomolecular #healthlifestyle #academiaineex
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Boa noite 🌙 . • Jantinha da Lis • . 🔹ovo cozido 🔹yakisoba de legumes com macarrão de Udon . - ✏️ Fui em uma lojinha japonesa e fiz a festa! Comprei esse macarrão para testar com a Lili e foi o maior sucesso! Por ele ser mais grossinho ela conseguiu pegar e levar a boca sem nenhum problema, fiz uma "yakissobra" como meu pai falava 🤣peguei tudo que tinha na geladeira e fiz em menos de 15min. Elis já havia tomado banho (dou banho antes do jantar) aí estava tranquila e relaxada, ela pegou a couve flor, levou a boca mas cuspiu, a cenoura e a abobrinha comeu junto da cebola que passou a gostar, o ovo comeu dois e despedaçou os outros. Achei que ela ficaria enjoada hoje para comer e só iria querer ficar no peito por ter ficado a manhã longe de mim, que nada, o dia correu super bem! Que orgulho dessa mocinha. ❤️
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